今天发现，情绪是会传染的。
最近园区不是很太平，各路妖魔鬼怪大显神通，把我们工作人员忙的两眼昏花，腿乏脚软。
新来的老弟，看着同事们一个个怨气冲天，突然想打退堂鼓。
老弟是来接我班的，他要走了，我就走不成了，看到老弟的状态，我也跟着吓一跳。
不过后来老弟很快调整过来了，我的心也随之跟着放了下来。
最近同事们都处于负能量爆棚当中，我每天身处这个环境，心情难免跟着焦虑。
今天抄猫叔的笔记时，看到猫叔说自己心情不好的时候，及时转念，一念天堂，一念地狱。
但是知道不等于做到呀，抄的时候，我觉得毛叔说的真有道理，但是我做不到呀。
不过我也有自己的方法，心情不好的时候，打开音乐播放器，播放自己喜欢听的歌曲，然后心情慢慢就会平复下来。
然后再去转念，效果会事半功倍。
人生在世，也是一种修行。
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