「三件幸福的小事儿」
1，今天的正念饮食沙龙圆满结束～春生哥拼的图真是超可爱啊～，好好生活，好好正念，就是教你如何觉察到一些造成问题的情况，并且放下一些不必要的挣扎，看到存在其他的可能性。而正念饮食，是在帮助人能够不用靠意志力勉强自己，就能够透过更少的食物获得更大的满足和享受，变成美食家而不是一直被食物警察所困扰。今天我们用一颗枸杞让大家体会到原来吃一颗枸杞也可以饱，也可以获得如此丰盛的味觉享受和身心的愉悦。
2，沙龙还变成了美食家交流大会……经历了一波诱惑之后，决定一会就去买个抹茶蛋糕吃一下……
3，今天下课的时候，罗美丽老师一起等我下课一起坐校车，被好盆友陪伴的感觉真是超级棒！
三件幸福的小事儿20180410
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