在生活中，面对别人提出的要求，你是不是也会难以拒绝；你是不是也会因为没有帮助上别人而感到愧疚；你是不是也会害怕他人的评价，总是按照别人认可的方式去为人处事；总是会把自己大部分的精力花在亲人、朋友、同事、甚至是那些遇见的陌生人身上；总是为了满足别人的需求而不断的委屈自己；在生活中，你敏感、脆弱、从来不敢真正的表达自己的需求；总是委屈自己，在别人的条件下获得认可和爱。如果你也是这样，那么你一定中了"可爱的诅咒"。
中了"可爱诅咒"的人，就会有以上“可爱”的行为。这种类型的人具有“圣母型人格”，也可以说是“讨好型人格”。在生活中，我们也经常遇见这样的“老好人”，也可能我们自己就是这样的“圣母”。
在《可爱的诅咒》这本书中，作者雅基马森曾经也是一名深受“可爱诅咒”的“圣母”。她曾经在自己骨折的情况下，忍受剧痛给家人开车几小时出游，当医生给她包扎好之后，她才意识到这样“可爱”的行为是不好的，如果人生一直在这样的“可爱诅咒”下，那自己过得肯定不会幸福。因此，她写下了这本书，书中有大量的案例，让人感同身受。她在书中对“可爱诅咒”进行了分析，从被“诅咒”产生的“可爱”行为原因开始，到以及如何破解“可爱诅咒”，作者在本书中给出了具体的原因和方法。这本书给与了被“可爱诅咒”困扰的人反思和救赎。
01 别不好意思拒绝别人
你有没有过这样的经历，小的时候，你有一个很喜欢的玩具，隔壁家的小朋友看见了，就过来让你把玩具给他玩，你拿着玩具不知所措，这时候，你的某个亲人过来对你说:“把玩具给弟弟/妹妹玩一下，宝宝最乖了，宝宝最听话了，我们最爱宝宝了”。你心里想：只要自己把喜欢的玩具给对方，你就可以得到大家的夸奖和爱。为了他们嘴里的夸奖和爱，你只好把玩具给别人。
长大以后，你进入了职场，你的同事觉得你这个人特别好说话，什么事情都使唤你去做，就像陈乔恩饰演的《命中注定我爱你》电视剧里的便利贴女孩陈欣宜一样。同事们把各种各样的便利贴贴在她的身上“帮我买杯咖啡，帮我做下文案，帮我……便利贴上写满了同事们的要求。你害怕得罪人，害怕大家不喜欢你，你不敢拒绝他们的要求，每天因为这些本不该属于自己的事情让自己忙的焦头烂额，因为你的不敢拒绝，你只能怪自己默默忍受。
因为不好意思拒绝别人，所以只能够委屈自己。人生苦短，希望你能够勇敢的说“不”，你没必要去为别人的看法和情绪负责，你可以自己去选择接受那些“有条件的爱”而不是违背自己意愿去委曲求全。
别不好意思拒绝别人，那些好意思为难你的人都不是好人。
02 勇敢的表达自己的需求
我们经常会听到这样一句话：“会哭的孩子有糖吃。”为什么会哭的孩子有糖吃呢？因为孩子用哭声表达了自己的需求。家里有两三个孩子，会哭的那个总能得到大人更多的关注。孩子一哭，大人就知道他饿了，要给他吃的，孩子一哭，大人就知道他不高兴了，要哄。不声不响的那一个总是容易被人忽视。
有一对双胞胎姐妹，妈妈带她们去买衣服，在商场里，妈妈看到了一条粉色的裙子，想给姐妹两买，姐妹两都喜欢白色的裙子，姐姐看妈妈很喜欢这条裙子，不忍心妈妈失望，就让妈妈买下了这条裙子。妹妹给妈妈说：“我不喜欢粉色，我喜欢白色的裙子。”妈妈就给妹妹买了白色的裙子，妹妹穿上了自己喜欢的裙子很开心，姐姐却只能够穿着自己不喜欢的裙子。
在恋爱里，我们也经常会听到这样一句话：“会撒娇的女人有好命。”为什么会撒娇的女人有好命，因为她会撒娇，会表达自己的感受和需求。
有这样一个片段：两个同事都约好了自己的女朋友下班后去约会，看电影吃饭，临近下班的时候，接到了要加班的通知，同事俩就各自打电话给自己的女朋友告诉她公司要加班。A同事女朋友表示没关系，并且安慰他好好加班。B同事女朋友告诉他，自己期待好久的约会就这么没了，表示惋惜和难过，并说好这周一定要抽出时间来约会。所以，A同事女朋友的约会就不了了之了，而B同事为了不让女友难过，尽力的抽出时间去约会。其实，两个同事的女朋友都期待这天的约会，只是因为一个会表达一个不会表达所以结果就不一样了。这样的例子有很多很多，你明明喜欢那样东西，你明明想让对方陪你，你明明很在乎，你明明……最后都因为自己不敢表达而不断妥协和将就。
我们一定要学会勇敢的表达自己的感受和需求，只有能够表达自己的需求，我们的需求才可能被满足。反之，你那么懂事，一定没人心疼。
希望你有勇气在生活中做最真实的自己，为自己想要的幸福美好而活，而不是为了他人的期待而活。你可以不放弃对这个世界的爱意，适当性的接纳那些“有条件的爱”。你也要知道，你有权利无条件的爱自己。
往后余生，不必那么“可爱'。
网友评论