效果

一、一月整体分析

（主要分析说明一月份的三个核心目标的完成情况）

• 我给自己这个月打分
• 分析

二、各领域情况分析

（主要分析自己的学习、工作、生活等领域的具体情况，可以用文字也可以用数据来展示）

三、问题分析

（分析上个月中最突出的问题，不要超过3个，并且找出问题发生的原因以及解决方案，并尽可能思考，如果这个解决方案投放之后，这些问题是否会再出现？）

• 最不满意的是：
• 目的是：
• 目标是：
• 亮点是：
• 不足是：
• 得到经验：
• 要开始：
• 风险及解决策略：
  • ifxxxthenxxx

四、一条感悟

（上一个月中你收获的最大感悟是什么？至少写出一条）

五、下个月的主要安排是什么？

markdown语言

#一、一月整体分析
（主要分析说明一月份的三个核心目标的完成情况）
- 我给自己这个月打分
- 分析

#二、各领域情况分析
（主要分析自己的学习、工作、生活等领域的具体情况，可以用文字也可以用数据来展示）

#三、问题分析
（分析上个月中最突出的问题，不要超过3个，并且找出问题发生的原因以及解决方案，并尽可能思考，如果这个解决方案投放之后，这些问题是否会再出现？）
- 最不满意的是：
- 目的是：
- 目标是：
- 亮点是：
- 不足是：
- 得到经验：
- 要开始：
- 风险及解决策略：
  - ifxxxthenxxx

#四、一条感悟
（上一个月中你收获的最大感悟是什么？至少写出一条）

#五、下个月的主要安排是什么？