美国人本主义心理学家除了我们所熟知的马斯洛以外，还有罗杰斯，前者是一名研究者，而后者做的更多的是心理咨询。
罗杰斯特别重视心理咨询师和来访者之间的关系，还提出了“来访者中心疗法”，相信人有无限的成长潜力，无需通过心理咨询师的帮助，而解决自己的问题。
人本主义相信人性本善，所以提出，人最宝贵的就是你自己。生命中最重要的就是活出你自己。成为你自己的前提是，你“自己”就是非常好的东西。
罗杰斯还提出，我是一切体验的总和，我就是一个人在过往时空里一切体验的总和。
体验是认识一个人的根本，必须把一个体验发生时的现象场勾勒出来，一个人的记忆才会被提取，深度体验才会被唤起。任何两个人如果全面了解了彼此的体验，都会爱上对方。我爱上你，其实是通过你来看见我的一个过程。
我们如果有喜欢的人，那么多多分享彼此过去重要的体验，现在多多参与对方的重大事件，彼此敞开心扉，让对方看到自己的体验，就会有更深的感情。
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本文标题：33‖我是一切体验的总和
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