最近表面看着平和，其实内心焦躁、急迫、不安，想办法排解和转移注意力。努力的去运动，把自己整的大汗淋漓的，强迫自己跟着呼吸走，感受自己的呼吸和身体的细微痛楚。每天听取一些书籍，最近听国学的比较多，听着孟子、孔子、庄子的那一瞬间心境是安的，但很多时候还是难以平静，我想可能是因为欲望吧？我压抑不住无穷无尽的欲望。
昨天是520，本该甜甜蜜蜜的日子，瑜伽课上那一瞬间竟想起他，想着如果他跟我一起来练习瑜伽是不是特别好？练习完逛街、吃饭。就像当初一起学习游泳一样….哎，似乎是五年前，十年前的事情了吧？第一次一起在首体游泳，那时候还没有闺女。游玩泳凯德茂大吃特吃，自嘲那点卡路里消耗完加倍补回来了。第二次是在中关村科技园，还没有儿子的时候，一起游泳，然后骑行回家。
如今，很久很久没有一起单独玩耍了。被很多琐事整的越发不愉悦了，也许是我不好，这两年不正经上班，收入下降。加上总想自己干点事总也不能专注或找不到坚定不移和持之以恒的动力，相反又有一种无形的压力袭来，搞得我透不过气来，也经常的彻夜难安！其实这种难受没有经历过的很难懂，是一种特别消耗能量的内耗。我想办法把自己时间填补的满满的，满满的，不想有多余时间去思考那些暂时解决不了的问题。有时候又觉得逃避不是个事，不该如此……对自己有很多的不满，进而越发难受。每当这个时候就越发的敏感，一句半句的只言碎语都会让我受伤，比如此刻大家都睡了，我独自坐在饭厅里的硬板凳上…..
没有半分睡意，孩子的脚不知道明天能不能消肿，海洋馆能不能去？也不知道我究竟要如何去精进、成长，找到我想要的那个“红舞鞋”。总之，心很乱很乱，我很伤心！
孩子的学习我也有些懈怠，刚刚网上买了几本教学辅导，我也应该做个计划，照顾好孩子们也是成绩，虽然这个很难看到效能！
哎！如何尽快的脱困呢？如何实现蜕变呢？我确实挺痛苦挺难受的。
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