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《品格的力量》读后感

《品格的力量》读后感

作者: 银娥_fa0b | 来源:发表于2020-05-21 23:28 被阅读0次

1.摘要十感悟

摘要:大脑最重要的两种执行能力是认知灵活性(cognitive flexibility)和认知自控力(cognitive self-control)。认知灵活性表现为拓展思维、以多种方案解决问题、进行创造性思维和应对陌生环境的能力。认知自控力则是抑制本能性或习惯性反应并以更有效、不太明显的反应方式取而代之的能力

教授国际象棋实际上就是一种思维习惯。比如说,如何认识自己的失误,以及如何深刻认识自己的思维构成。”

感悟:了解认知灵活性和认识自控力,实际上是可以通过练习,让自己形成一种好的思维习惯。

互动:准备了丰盛的晚餐

感恩:感恩供应商们能够帮忙解决库存问题,学校开学不开店,感谢他们的理解和帮助。

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