当理想自我和现实自我差距太大的时候,势必会造成一个人深深的痛苦。
我的一位好友现在就深陷在这种痛苦中,在将近一年多的时间里,她不断地纠结痛苦,近几个月,这种糟糕的情绪越来越严重,已经有了一点抑郁的倾象。
针对这种情况,有两个解决方法:降低理想自我的标准,或者努力提高现实自我的水平。
只有做出改变,情况才会好转 。
好友也意识到了问题的严重性,并决心改变。
这件事让我想起了在武志红的文章中,曾经看到过的一段话:有些时候,我们之所以过不好这一生,并不是因为前面有千万人阻挡,而是你这一生都在和自己的平凡对抗。能够接受自己的平凡,也许才是最不平凡的一件事。
陈道明也曾在节目中说过:世界上没有那么多主角,大部分人,一辈子可能要甘于寂寞,或甘于平庸。
其实做一个平凡的人也没什么不好的,只要保持乐观积极向上的心态,过好自己平凡的每一天,这也是一种幸福吧!
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