沉稳需要慢慢修炼

最近大概是因为工作太多的缘故，遇到一些紧急的事情时，人总有些慌乱，外在表现就是说得快、说得急，走路也带着小跑，这样导致有些事情做完后，感到考虑不够周全，让人有些悔意。看来自诩为成熟稳重的我，其实还是不够沉稳。

如何才能修炼得更加沉稳？一是对可预见的事情，尽量提前做到计划周密。学会每月每日提前梳理工作，对于可能碰到的问题提前梳理应对要点。譬如，参会前熟悉议题，列出提纲和相关数据，以应对讨论时发言或临时的提问。

二是对于突发的情况，要准备多套解决问题的通用套路。工作和生活中总会出现一些突发情况，对此，也要提前在心中准备通用预案。譬如，对于到基层碰到信访问题，通用原则就是多倾听问题，安抚情绪，在情况没有掌握时切忌乱表态，更要杜绝带情绪说话办事。

三是要学会复盘。沉稳修炼需要一个过程，修炼过程中要注意总结得失，即使做不到每天反思回顾，最起码要学会对表现失态后，或者经历完重大事件后，认真反思原因，针对准备不足或情绪失控对症下药提出解决办法，避免下次再犯。

总之，为人处事做到沉稳需要历练过程，只有通过多做挑战性的事情，多经历磨难挫折才会修炼成功。