《增广贤文》讲：良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。佛家也讲：讲爱敬语是一种很大的布施，功德无量。很多人都想提高个人修养，积累福德。可是偏偏忽略日常的说话，不懂得积口德。他们每天说了很多恶语而不自知，言语中得罪了不少人而不觉醒。辛苦许多年，个人修养提高很慢，工作事业也不见大起色。这些人独自伤神、空自悲叹，满口怨天尤人，致使造作更多的口业，陷入恶性循环。
这还不值得我们人人警示吗？
如何积口德呢？
第一，不要刻意追求在言语上胜过别人，那是陷阱。
只争一时口舌之快，是很肤浅的。言语上压制别人只会造成口服心不服。无形中多树立了一个敌人，在人生前进道路上多增加一堵墙，多划不来呀！
刻意追求言语上胜过别人，容易掉进“语言上的巨人，行动上的矮子”的陷阱。嘴上咄咄逼人，远不如做出成绩有说服力。国家也在倡导：实干兴邦，空谈误国。
第二，不说他人短处，不说过头的话。
世上人人都有短处和缺点，专盯他人短处是很容易的。但是这样会影响你宝贵的注意力和思想，注意力落在他人的缺点上，思想陷入黑暗中，不仅容易使你自己变得消极暗淡，也会损害他人，造成人际关系紧张。生活中的积极快乐也离你远去了。
圣贤大德常讲一句话：真正修行人不见他人过。这是积福德的智慧做法。
过头话不能说，缺德事不能做。说话留有余地，不仅仅是照顾他人感受、胸怀宽阔的表现，更是对未来没有发生的事一种敬重和智慧洞察，也是一种重要修养。
爱说过头话的人，对未来没有发生的事铁口直断，拍胸脯保证、大音量承诺，他们常常会被现实啪啪打脸！言语过激的作风不仅会失去信任，也会给你的修身和积德带来巨大障碍。古人言：轻诺必寡信。说话没谱的人怎么能共事呢？没有恭敬心的人何来谦虚和进步呢？
第三，日常言语无小事，必须从心底敬重起来！言语随便的人难以成事。
日常说话看似平常，其实大有学问。小孩子一两岁就能讲话了，但是人要学会讲好话、积口德需要一辈子不断努力。很多人一生讲了许多空话和废话，没有一句流传下来。刘备临终讲了一句“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，流传了上千年。
言多必失。历史上因为说话不当掉脑袋的人太多了。当今很多人因为说话不当丢掉工作、失去事业发展良机。典型的是首富老马在上海外滩的“口出狂言”，品品影响有多大！
总之，人生修炼不只是积口德一项。但是不积口德，你的人生修炼一定不会有成就。
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