规律的生活

经过一段时间的身体调整，现在感觉好多了，各种事情好像都看的更开了，我不再刻意的要求自己，使自己舒服的过好每一天。

不刻意的要求自己，并不是对自己就没有要求了，而是不再给自己压力，不会要求自己每天跑多少公里，每天要写一篇文章，压抑自己不能看电视。而是找到一种更舒服的状态，有工作，有学习，有娱乐，做好相互之间的平衡。

不刻意要求自己，只是让自己每天做一点点进步就好，像我现在练琴，每天一点一点的练习，不练会想，又不强要求自己每天练多长时间，不要求自己什么时间能弹好，可能半年后，也可能一年后才能弹好一个曲子，都可以，只要每天高兴就好。

不刻意再练马拉松了，每周十几公司的跑量，我感觉就挺好的，也是我最舒服的跑量，隔一天一跑，身体健康。

不刻意去争取什么了，金钱和职位都是身外之物，看开就好，不再刻意去追求，不再刻意去迎合别人，过自己的生活，非常的自在和惬意，工作和生活更有规律了，性格更平和了，该有的自己就来了。

规律的生活，在适时的时间给自己一些不一样的惊喜，北京有自己过去没有的更多的体验，我会经常的去参加一些活动，丰富自己的生活。