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我之前是一名内向者。现在不是。
内向者是不爱说话的人，活动也很少参加，除非不得已；内向者是结交朋友很少的人，真心朋友可能都没有；内向者也是个感情丰富的人，丰富到泛滥。
人们内向的原因有两种。
第一，因为自卑，没有勇气，不敢开口说话，说出自己的观点，害怕被人嘲笑，也害怕被人批评，这类人保护自己的最佳方式就是不说、不主动，成为“透明人”。
第二，因为无争，性格上的温和，使他们不愿和人针锋相对，相反他们更愿意倾听别人发言，做一个自己世界的天使，与世无关。
但是，很多人的长期内向，都属于第一种，因为第二种类型的内向可以通过长大后的认知，自己自主地改变。而第一种内向，如果自己永远提不起信心，就很难走出来。本文说的，便是第一种。
我希望内向者开始明白，甘于平静、免于冒险的动物本能，告诉我们要少说话，少逞英雄，我们受到的伤害自然就小。
然而，没有足够的风雨哪能带来五谷丰登？没有痛苦也就很难有成长，所以相比于外向者，内向者的成长也极其缓慢。
我不知道每个内向者心中的自卑，是如何产生的，可能因为幼儿时期没有得到父母足够的关爱，也可能是中学时期经常被欺负、嘲笑，诸多原因让内向者越来越内向。
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但是，自卑型内向者变得自信后，自然会敢于说话，敢于承担责任，敢于干大事！而让自卑型内向者变得自信，又有方法。
那么，何来自信？
001 积极的心理暗示
要有自信，首先要自我肯定，即自己对自己说“你一定能行”。不断对自己重复鼓励的语言，激励自我。
这么做不是为了臭美，而是为了给内向者的内心营造鼓励、赞美的环境。因为自卑型内向者往往容易被人否定，是在一个负面的环境下长大，这种环境很容易使其成长陷入一个恶性循环。
首先自己对自己所给予肯定，其实是自己在给自己一次机会，因为自信，乃自我相信。
002 主动尝试挑战
只有经历更多的不一样的东西，自卑型内向者的心理力量才会逐渐变得强大。
我们可以在众人面前唱歌，学习跳舞，成绩上拿到好名次，或者主动参加活动，再或者竞选任何一个职位，去尝试自己以前从和你做过的事情，这都算是进步和自我成长。
内向者参加的活动越丰富，我们得到的锻炼就越多，最重要的是我们能和外界交流的话题随之增加，得到的关注与肯定也会随之而来。
在利用第一个方法不断自我肯定后，又能不断得到外界的联系以及肯定，最终自卑型内向者肯定能成功走出阴影，迈着大步呼吸前方最新鲜的空气。
至于上述的方法管不管用？因人而异。但负责任的告诉你，相当管用，因为我就是这么走出来的。
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那么，根据上述方法，其实最难做好的是第二点。要想参加活动并不难，举个手就能参加，但是怎么把这个活动参加成功，得到外界的肯定呢？
做充分的准备。
我第一次上台发言，是初中，那会儿胆子小，没有经历过事，当着几十人的面，战战兢兢，一点儿也不像男子汉。结果可想而知，演讲效果很不理想，老师都笑了。
对于第二次上台，就是高中了。为了摆脱困境，当晚写好演讲稿，把自己锁房间里，对着镜子一遍又一遍地念，把发音不准的汉字查字典纠正，最后不仅练好了普通话，还在差点背诵了全文，结果赢得了全班的掌声。
那是我第一次感受到，被全班肯定，是一件多么幸福的事。
因此，我们应该把每一次活动，都当成来之不易的机会，把每一次的展示，都当成个人形象的塑造。珍惜每次的机会，说不准，下次同样的活动你永远不能参加。
为了做好足够准备，我们可以在活动前建立心理模型，脑海里多多模拟场景的发展；同时大量练习，保证自己足够的专业，别丢人；接着询问那些牛人，让他们的经验帮助你更好地完成活动，锻炼自己；最后，足够的休息，为挑战自我做好最后的准备。
最后，不论是内向者还是外向者，都希望大家有个美好的未来，不要放弃自我。
加油～
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