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做身体疼?说明经络还没有堵死!

做身体疼?说明经络还没有堵死!

作者: ed8fa5cd854a | 来源:发表于2019-05-29 21:08 被阅读0次

    做身体疼?不是坏事,说明经络还没有堵死,你知道气滞血瘀危害有多大吗?身体没有气就是一个植物人.. 气推不动血,血流通不畅就会半身不遂..气不足,身体就会乏力,疲劳,睡眠不足.. …

    做身体疼?说明经络还没有堵死!

    中医讲:痛则不通,通则不痛

    不要以为你身体很好,感觉一下你身体哪里有乏力.. 哪个部位特别硬酸疼.. 赶紧重视起来吧

    经络为什么能治病?

    在《黄帝内经·素问》中就有记载“气血不顺百病生”的句子。所谓的气血,就是支配内脏的一种能量,而这种能量若流动混乱,就会引起各种疾病。

    经络就位于能量流动的通路上。这种通路称为“经络”,经络的正确称法应是“经穴”。内脏若有异常,就会反应在位于那有异常的内脏经络上,更进一步地会反应在能量不顺的经穴上。

    因此,通过给予经络刺激,使能量的流动顺畅,而达到治病的效果,这就是经络疗法的目的了。

    身体不好,不是先补,而是先通!

    身体不好,不是先补,而是先疏通。现代人,不缺补,缺疏通!老祖宗说,进出平衡,才是健康之本!

    进补不疏通,虚不受补,是因为毒素太多了,影响人体的营养吸收。

    就像房间里面堆满了垃圾,这时即使搬进来一套高档家具、豪华沙发,但房间里依然有垃圾,到处脏兮兮。

    现在的人谈到养生,总有个误区,认为吃这个,补那个,想要身体好,首先解决疏通的问题,而不是补的问题!

    经络该怎么通?

    常用的升温方法都是通经络的好方法,例如:艾灸、刮痧、拔罐、火疗、汗蒸、熏蒸、泥灸、按摩。体温升高能排寒祛湿、促进气血流通,冲破淤堵的环节。

    做身体疼?说明经络还没有堵死!

    当然如果你懂得判断是哪条经络的淤堵,有针对性的调整上面这些升温通经络的方法,效果更佳。如果你不懂的话,那去专业美容养生馆找美容师帮你诊断调理。

    日常在家里通经络的方法:

    莲花式坐活动韧带

    坐时屈左腿,将左脚的脚背放在右大腿的腹股沟处,双手放在左膝盖上,轻柔地做上下弹性运动数次,使之接触地面;然后换右脚。坚持运动能有助于活动人体多处韧带,使腿、腹、胸、颈部等肌肉得到充分伸展,保持经络畅通。

    轻揉耳轮通肾气

    双手握空拳,以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩1分钟,直至耳轮充血发热。中医认为:“肾,主骨、生髓”,全身精气有各脏器收集后交肾来保存,肾开窍于耳,耳朵上布满了全身穴位,所以按摩耳朵不仅能健肾,还能打通全身

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