和文化心理咨询中心
王建花原创分享第1179天第1258篇
咨询累计：本周7次，总1850次
【咨询感悟】
你的不好意思，总是委屈自己。
在职场中，有的人明明自己的工作已经堆成了山，但只要同事叫帮忙，自己就不好意思拒绝，于是，即使自己加班加点，忍着委屈也要帮人家完成工作。
在人际交往中，有的人明明不想出门逛街，可只要朋友叫出门，便没有理由拒绝别人。其实，明明自己很想拒绝的，却始终没有勇气说出来，因为觉得实在不好意思。
我看过这样一段话：我们之所以觉得不好意思，是因为我们常常用别人的眼光看待自己，思考自身的问题。 我们害怕自己达不到别人的要求，害怕别人对我们有意见，所以不敢说NO，不敢表达最真实的自己。 而那些越是睿智的人，越懂得抛掉自己的不好意思，勇敢地表达自己的不满和意愿，让对方知道，这样的要求，让我很不舒服。
人生苦短，在成全别人的同时，也不要委屈自己，让自己活得舒服才是最重要的事。
所以，别让你的“不好意思”，成为别人不把你当回事的理由。
我特别喜欢一句话：凡是让你觉得不好意思的事，我们都要马上去做，否则，时间会把你的勇气完全消磨掉。往后余生，愿你戒掉不好意思这四个字，勇敢表达自己，潇洒地过好这一生。
2023.5.17
网友评论