今天是世界读书日，又正好是周末休息日，于是我看了一本叫做《和时间做朋友》的书。
我先是早上起来时听了一下樊登读书和有书共读里关于这本书的语音导读，然后今天特意去看了一下这本实体书。最后自己学着归纳总结整理一下全书的内容：
关于作者
书的作者李泽文，是一名自由撰稿人，新媒体从业者，曾从事传统媒体、销售等多个行业，另外著有《李嘉诚：我的经营之道》。
关于书籍
《和时间做朋友》这本书是一本时间管理的入门级书籍，但并不是泛泛而谈一些时间管控的大道理，其中举例了各个行业领域的成功或失败的案例来诠释自如掌控时间的六大步骤，全球诸多成功人士运用的十一种时间管理方法。
在现代社会，各个阶层愈发焦虑的情绪在互联网的挑拨下被无限地放大。如果有时候我们因为时间不够而感到焦虑，那这本书应该能够教会我们如何踏实前进，如何坚守自己内心的道路，如何面对重复枯燥的工作而保持热情。
摘录金句
1.“世界上什么东西是最长的，也是最短的；是最快的，也是最慢的；是最容易分割的，也是最广大的；是最不受重视的，也是最值得惋惜的；没有它，什么事都做不成；它使一切渺小的东西归于消灭，使一切伟大的事物生命不绝？”
2.时间是无穷无尽的，可以无限延伸，但是，一旦我们没有把握住时间，时间就会在浪费中变得越来越少，以至于我们常常来不及完成计划；
3.从某种意义上来说，拖延是一次自我欺骗的过程。
4.所谓约会困境实际上指的是，很多人在与别人约会时，常常会习惯性地迟到，这会极大地影响对方的心情与状态，从而降低对方的好感。
5.无论是政治、军事、经济、贸易、文化建设，还是制度管理等领域，我们所面对和追求的所有目标，我们渴望得到的一切报酬，其实都应该基于这样一个原则，那就是“保持专注，先去做好一件事。”
6.“完成一个任务实际花费的时间总会超过计划花费的时间。”
核心内容
一、平常人最容易犯的时间管理错误有哪些？
第一个就是事事亲力而为，不懂得事情的轻重缓急。第二个就是工作拖拖拉拉，不能一次性把工作做完。最后一个就是现代人的通病——拖延症。
二、我们该如何通过对自己时间的管理来克服掉这些错误？
掌握时间管理有六个步骤：
①提高效率，注意分权、授权，明确自己的生物钟
②目标管理
③调整好做事的顺序，给事情做等级分类
④拿出自律的态度
⑤排除外界干扰，舍弃没有意义的事情
⑥给自己留出时间进行劳逸结合，避免长时间工作，对抗坏情绪
世界上著名的时间管理方法
强调如何根据重要程度安排做事情的顺序：
①80/20法则
②时间“四象限法则”
③六点优先工作制
强调劳逸结合的重要性：
①番茄工作法
②莫法特休息法
强调安排、规划、记录：
①制作表格法
②回顾进度法
③调整安排法
我是一个深度拖延症患者，所以我明白，和时间做朋友，真的不是一件容易的事情。需要我们掌握好时间管理的六个步骤，运用时间管理法则，最大限度的发挥时间的功能，来完成我们应该做的事情。
困难的都是上坡路，困难的事情做成了才更有价值，慢慢来，就是快。
思维导图
网友评论