以下习惯，我想坚持一辈子

路遥说：每个人都有自己的觉醒期，觉醒期的早晚决定自己的命运。我的觉醒期在35岁左右，就是从今年开始，逐步下意识培养自己的习惯，以下习惯我想坚持一辈子！

一是早睡早起

我今年开始，养成了早起早睡的习惯，每天22：00睡觉，6：00起床，我的很多文友早晨4：00就起床更文，这是不倡导的，身体健康第一，其他都是第二位。

只要能够坚持，就会有所收获，每天早起更文是我最开心的事！

二是坚持记账

从今年8月份开始，每天记账，大小开支收入、支出一目了然，记账为了避免自己盲目消费，可以找到哪些地方可以增加支出，哪些地方可以节省。

我不是那种节约的人，我的观念是该节约的地方节约，对父母，对孩子，吃的方面，学习方面应该洒脱点，钱不是节约出来的，但要减少不必要的开支。

三是坚持更文

目前，每天早起更文500字，差不多半小时搞定，自从加入打卡群，从未间断过，目前已经坚持了3个月左右。

更文能够提高我的语言组织能力、逻辑思维能力，能够帮我反思总结生活、工作，能够记录生活，写作的好处简直太多了。

四是坚持阅读

目前，每天坚持阅读，但还没有找到适合自己的阅读方法，没有建立阅读秩序，还比较混乱。

每天坚持阅读一小时左右，慢慢探索找到属于自己的阅读节奏和方法，是我接下来要做的事。

五是坚持断舍离

从今年开始，喜欢过极简生活，用最少的东西，过最精致的生活。

东西不再多，而在精，以前几个大衣柜装自己衣服，现在一个小衣柜就可以装下全家的衣服。

以后坚持每周断舍离一次，送掉或丢掉不穿或过时的衣服，丢掉不用的东西，断舍离掉闲置的东西。

六是坚持运动

运动是自己的一大短板，从今年开始采用番茄钟工作方法工作，即工作30分钟，运动10分钟，做平板支撑、跳高。

平时尽量走楼梯，跑步上下班，因为平时上班、照顾孩子，尽量用碎片化时间运动。

平时尽量不要久坐，上班的时候站着处理一些事情！

还有一些习惯，慢慢梳理，今天就写这么多！