如我所料,这个周末果然要上班。
我的身体已好得差不多了,今天就恢复上班了。在这个公司工作了那么久,这次还是第一次请假,虽说是病假,其实也是自己吓的,或者说是闲出的毛病。如果不请假,加于防护呢?可能在坚持运动的情况下,胃肠就不感冒了呢……
今天上了一天的班,然后身体也没出现什么不适,只是胃口依然不太好。我发现,吃不下饭,真的瘦得太快了,我自己都明显觉得瘦了不少。
看今天的运动步数,就知道我已经没事了。前几天,因为进食少,一活动头就晕,所以就没运动。而越不运动就越没食欲,这就成了恶性循环。
今日运动步数
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