很多咨询我的朋友，第一句话都是诉说自己很痛苦。
我其实也能感受到她们的痛苦。
我从来不对他人的痛苦做什么具体的安慰。
我只是非常平静地告诉她：“痛苦是正常的。人在没有开窍之前，痛苦会如影随形。因为人生本来就是一个非常神秘的东西，你根本不知道自己为何来，也不知道自己要到哪里去。”
我们都是这样：糊里糊涂地出生在这个世界，然后满心壮志地奋斗，接着被岁月锤成了灰心丧气的老牛，最后是一丝不挂地离开这个世界。
曾经你想象中的波澜壮阔和惊涛骇浪，曾经你以为自己肯定过不去的坎和值得大加庆祝的事情，曾经你觉得羞耻可恨的失败和自以为值得大书特书的光辉荣誉，这些都随着你的消逝而烟消云散。
世界是属于你的，人生是属于你的。
世界不属于你，人生也并不属于你。
我这样说，不知道诸位能理解吗？
人生就是这样一件非常矛盾而且看不到尽头的东西。
有时候，你觉得人生充满希望，你觉得自己非常快乐，这是常态的一种；有时候，你觉得人生处处是苦难，你觉得生活充满悲哀打击，这也是常态的一种。
人生本来就是没有味道的一种东西。你之所以会感觉到酸甜苦辣，那是你自己的心和感官在作怪。
天地不仁以万物为刍狗，圣人不仁以百姓为刍狗。
这哪里是说老天爷和圣人是无情冷酷呢？
这只是说，他们对于人生的理解是通透的，他们把每个人的生活都作了如是观，尘归尘、土归土，一切不过是按部就班，遵循自然规律而已。
普通人其实是很难做到这一点的。
一个人在活得通透之前，会不断地与命运抗争，不断地与自己作对，不断地去关注负面的情绪和事物，不断地给自己的人生增加很多的压力和负担，因为她对于自身的要求是很高的，或者总是拿一些很幸运的人作为对标来要求自己。
但世界上的幸运儿是有限的。
你总是拿别人的人生来对标自己，你就永远没有办法知道自己是个什么玩意，你就永远无法真正地认识到自己，然后一辈子都在错误的价值观念上做牛做马，永远不得解脱。
所以，你说，人为什么会痛苦呢？
无非是对自己太过刁难，不愿意承认自己的无能，也看不见自己的长处，总是在错误的地方要求自己拼命地去奔跑，每天都把自己累的要死要活，最后还要不断地怪责自己的无能。
但其实你哪里有这么差劲呢？
把一只小猫放在家门口看家守院，难道它能够对盗贼产生制止作用吗？把老鹰放进海洋里面，难道它能够轻松自如地生存吗？
你本来是人，就该按照人的模样去活。
对自己的要求虚高，就会把自己抬高到了神的位置，这时候你是德不配位的，这样痛苦就来了，这样反噬就来了；
对自己的要求过低，就会把自己贬低到了魔的位置，这时候你是厄运缠身的，这样痛苦就来了，这样倒霉的事情就会越来越多。
你说，这种痛苦是不是自找的呢？
放过你自己，接受你自己，生活就会快乐起来。
苏治龙说：世界上有不痛苦的人吗？没有的。你会痛苦，我会痛苦，她会痛苦，有钱人会痛苦，上位者会痛苦，圣人也会痛苦，甚至连神也会有痛苦的时候。只是，人的痛苦应该有个限度，而且你要想办法去解脱自己的痛苦，不能一直让自己活在痛苦里面。
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