上次去学太极拳时，崔老师向学员推荐了电视剧《太极宗师》，并给我们观看了一个名为《武术与中国文化》的视频，在优米网平台上播出，主讲人为现代派水墨画家、武术爱好者冯钟云。其中有两点令人印象深刻。其一是阐明中国武术主要为阴性武术体系，练功和练拳分开，然二者并行而不悖；讲求松静力，拳法以弧线为主。其二，是武术家王芗斋先生的一句话：“心比烘炉，杂念若纷飞雪花，入炉即化。”此言一出，犹如醍醐灌顶，深为心折。这不仅意指练武，更是养心之法。《内经》云“心为君主之官”，又言心五行属火。此火一熄，生命即殒。此火旺盛，生命方能延续。故善养生者，必以养心为首务。又心病甚于身病，世人不可不知；医人须先医心，医者岂能轻视？心火炽盛则燔灼炎上，心火不足则气血皆衰。统而言之，心火若不能纯粹光明，则诸念杂生，诸病丛起。故《内经》有“恬淡虚无”之句，《千金》有“淡然无为”之辞，皆是以养心为安神立命之根本。
私以为，心为君火，纯粹光明；人之欲念，则为相火。相火本为无根之火，然其性着附，其势蔓延，苟非清心养静，惩忿窒欲，则将愈演愈烈，燃至无穷之境，类似佛家所说之贪嗔痴“三毒”。故余近日静坐，常可暗察己之杂念，若静心养神，心火光明，则万般欲念真如纷飞雪花，入炉即化。微信公号“贤二机器僧”中有一段话说：“静心很好，再加上悲心就更好。浅浅一碗水的沉静不免狭隘，广阔大海的沉静则能承载巨轮。”余暗暗思之，“悲”字为心上一非，大概是大悲之心，从觉非而来。孔子曰“知耻近乎勇”，余仿其言曰：知非近乎悲。人贵有自知之明，自知之明中犹贵在能认清己非，破除我执。是余近日修心之感悟，特此记之。
2017.5.10
丁酉年四月十五 立夏后第五日
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