读书复盘第612天
新知：影响身心能量的因素可以分为先天（遗传占60%）和后天（占40%），但是40%的后天因素会成为我们后代的60%的先天因素的一部分！
❤️人生经历：让婴儿对一个事物感到恐惧，只需要6次操作，刚开始只是见到小白鼠哭，后来恐惧迁移到所有带毛的物体上
❤️怎么办？①平等：家庭中所有人的想法都应该被尊重，即使无法被满足，这样好处在于原始的冲动可以得到表达，可以被看见，从而降低它被压抑的潜意识的可能性
如果潜意识的欲望被压抑，就会形成心理疾病，中医角度讲，原始冲动携带的巨大能量，冲动越原始能量越大，
❤️而这股能量如被压抑，就需要我们同样巨大的能量，这样就造成大量的能量被消耗，这就是被压抑的孩子总显得无精打采的原因
所以如果孩子没有稳定的环境，就总会担心下一秒会发生什么事情，预留一部分身心能量来对抗未知的状况，而成长的能量相对来讲就不够充裕，哪怕是具备一些先天的优势，都没有办法得到发挥
例如：自己经常性来到陌生环境就会恐惧，而且见到陌生人就会容易说错话，因为我的身体分一部分能量去对抗接下来可能发生的事情，而对于眼前所要说的东西，能量又产生不足！
❤️所以在事件发生时，家人彼此要首先关心各自的感受，而不是以上来指责对方，要学会让孩子慢慢表达爱，自身身体能量运行畅通，而外界能量可以源源不断的补充进来，让孩子健康成长
②未完成事件：未完成事件，一直在潜意识里寻求被完成，导致意识层面出现行为偏差
成长过程中的创伤被有意识的压制或无意识的忽略，但是在我们内心的某个角落还有他的痕迹
我们的身体就像账本，记载了一生的经历，每一次经历都会在我们身体留下痕迹，导致结节条索，塌陷
❤️❤️在前因和后果中间有一定的桥梁，这座桥梁就是信念，信念的力量很强大
❤️❤️❤️行为模式：每个生命就是一个种子，会有不同的家庭环境，有了各种各样的人生，种子的生命力顽强与否，决定着他对一件事的态度是正向还是消极
①同样一个孩子在长大成人的过程中，行为模式会逐渐固化，这种固化会形成各种性格，身体健康程度各不相同
例如容易指责别人的人肩颈厚重容易得高血压，性脑血管病
②如果我们能够回看自己的人生与身体对话，就会发现经历与创伤都与能量有关，当它被重新梳理后，就会成为资源丰富我们的人生！
例如从小被否定，不被尊重的一幕幕场景，造就了现在的我，我要学会把他们作为礼物，丰富我自己的人生！
❤️旧知：自己的情绪被压抑，同时去压抑孩子的情绪而不自知，搞不明白，有的孩子为什么在陌生环境能够和别人如鱼得水的交流，而自己总是怕这怕那到底怕什么却不知道，殊不知是从小自己的想法没有得到充分的尊重，在陌生场合能量被恐惧分散！
总会因为一些事件触发到我的情绪按钮，但从来没有发现这样的按钮，其实一直都是存在我身体的某一个角落，可能是一次母亲的训斥，爸爸的一次羞辱，但是我一直没有发现他！
❤️行动：在家里给孩子创造开放健康平等的环境，让孩子自由的表达自己的言论
家长首先要认可孩子的感受，而不是指责他，让孩子学会表达
不断的去梳理自己情绪受到委屈以及恐惧的来源到底是来自于小时候哪一个故事？当时的心理感受是什么？让现在的情绪与小时候童年的经历相连接，发现内在的力量！
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