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2024-02-16

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作者: 每天都微笑 | 来源:发表于2024-02-15 10:33 被阅读0次

    20240216

    1 没有什么能预设或掌控或强求,决定会自然发生,事情会自然达成,小我误以为是自己掌控了一切。

    不要担心你该做什么,事情将会如它们注定会发生的那样发生。

    2 心宽福自来。

    顺,是思维,是心态,

    随顺,随缘,随机,顺势,顺应,

    而非强求“事”本身或结果应该必须一定要如何怎样。

    因为无论如何怎样,都是该这样的,都是恰恰好,正正好的。

    3 我们只是来体验生命的,什么都拥有不了,也什么都留不住,不需要证明什么,更没有什么事什么目标什么程度是一定要实现的。

    我们能做的就是去经历去体验,不断尝试、收获、感受,然后放下…

    我们来到这世间,只是为了看花怎么开,水怎么流,太阳如何升起,夕阳何时落下,经历有趣的事情,遇见难忘的人,珍爱和支持我们自己。

    4 好心态带来美好愉悦生活。

    凡所发生,皆利于我

    (当你去这样想时,你会发现:眼前的这些痛苦都是暂时的,都是对你成长的一种提醒;感情中那些得不到回报的付出,都是在告诉你接下来要自己爱自己;突如其来的挫折,都是在示意你那是接下来可以尝试突破的方向;……这时,人生就像开挂了一样,一切都是为你而来,都是最好的安排。)

    没有什么能打倒我们,我们会柔软而强大

    (顺境中,让我们享受人生,逆境中,让我们提升自我。所有的挫折都是为我们的城堡添砖加瓦。给自己一点耐心,一切自会好起来。)

    人生舞台,剧本由我

    (每个人,都是自己生命剧本的神笔马良。

    如果你觉得自己总是不被人尊重,觉得自己总是关系中、付出、牺牲的那一个,觉得自己总是不被爱的那一个,那大概率是你在自己的生命剧本中,无意写上了不值得被爱、被尊重、被关心的情节。于是,类似的悲情剧目总在自己的人生“放映”。因为你拿什么颜色涂抹、挥墨你的人生,你的世界就是什么颜色;你拿什么用词描摹你的故事,你的世界就是就有怎样的故事。

    人生就像个草台班子,剧本在你自己手里,那你打算为自己写出什么样的桥段呢?

    努力扩大自己的世界,遇见更多可爱的人。耐心平和地对待身边的人,用心投入去做一件事,过每个当下。当然,随时随地都可以重新开始。)

    你的节奏,由你决定

    (每个人成熟和绽放的时间是不同的。如果能够不过度在意他人的评判比较看法…,尊重自己的想法,接受自己的状态,活在自己的时区里、按自己的步调前进,你将会收获最大的自由。

    人要学会心安理得的休息、躺平、浪费,让生命“玩起来”。似乎人生只能积极向上,将时间用在“应该的”、“对的”地方,努力追求事业和成功,才是正确的。但其实,人往往需要有“间歇性堕落”的能力。

    这意味着,我们可以在想休息、想颓败的时候停下来,什么也不做,或者发呆、看无用的剧、打游戏、做他人看起来很浪费时间的事。更不因此评判自己。能坦然面对自己内心所有需要的人,才是更有力量的表现。如果你累了,那你该休息,而不是继续鞭策自己。要知道,很多时候,慢才是快。)

    活的平安,心安理得,事事不用刻意操心,活的毫无匮乏感。

    (因为是祂引领我,护佑我,成全我,我如何能不平安,不心安理得?还需操什么心?!因为我圆满富足,所以怎会有匮乏?!富足的我,压根不用考虑获取,只用去分享和给予)

    好好珍爱自己

    (把想要别人为自己说的做的对待的,先说给做给自己及那样对待自己。

    人生只有一件事,那就是活好自己。

    人群中的绝大多数都是默默无闻的,也终将迎来平淡的一生。没获得什么了不起的成就,依然可以过平淡幸福、一日三餐,行云流水小日子。不是什么名校毕业的人,也可以守着自己的手艺,打下一份家业,做一份工作,靠自己过得充实快乐。如果成不了大道,那就做一条独特的小径吧。丛林里的树木高度不一,参差不齐才构成为精彩的世界。

    我们并不需要去比较去证明,只要认真、用心生活过,做好合适自己的事,平淡顺遂地过完一生,同样是一种了不起的成功。无论是宏伟大业,还是琐碎小事,都是不可或缺的存在。我不是船长,但水手有水手的精彩。在人生这艘船上,我可以自己掌舵,我是自己的主角。)

    无论现状如何,我都已经很棒

    (万事有遗憾,不是所有的努力最终都有一个好的结果。但如果可以尽力耕耘、不问收获,接纳局限性,同时仍然做着执着而微小的努力,你依然是最棒的你。

    其实,所有好心态,都来自于我们对自己的信任及接纳。

    你能否对发生在自己身上的事情,对周遭的一切,有份多元的看见。)

    5 这世间最大的负能量,就是“分裂与排斥”。

    当你把能量区分为“正的”和“负的”,你就创造了隔阂与对抗。而这种隔阂只能让你深受其苦。

    因为让你痛苦的,从来不是什么负能量,而是判断与分裂。

    只有一种美好,就是完整。你只有通过消除评判、停止对抗来体验它。

    只要你眼中还有“正”、“负”之分,你都处于某种分裂状态。

    大脑向来喜欢分裂、评判与捡择。当你发现有“对立”存在,就要“小心”你的大脑了。你需要保持警惕,你的大脑是否又开始玩儿对立的游戏。

    当你观察到它时,不必抗拒、只是放松看着它,你自然会回到对立之前的状态。比如,当你发现自己在玩弄“正能量”、“负能量”的把戏,就自然能够知道只有能量,而没有好坏。你要做的,是“逆着大脑惯性”,回到分裂前,而不是顺着大脑去追寻什么正能量。因为你的正能量,正是对负能量的排斥。最终,只不过是一些自我分裂和内在攻击而已。

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