叙事
小目标目标：67 ，早晨体重68.95
坚持锻炼第86天，体重有不知不觉之间上上涨了
想来应该是最近几天加班，晚上锻炼的时间短，又吃的多的原因。
劳逸结合吧，忙完这一阶段在循序渐进，每天锻炼一会保持习惯
继续，坚持就是胜利
加油，健康的身体，拜拜大肚腩
思
不要太多，每天进步一点点，每天成长一点点
不用太急，时间会记录你每一天的辛勤付出
不要放弃，每一次坚持下来都是一次成功
坚持就是胜利、战胜懒惰的自己
重要的事情说三遍(^ - ^)
坚持就是胜利、坚持就是胜利、坚持就是胜利
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