面对每一个问题少年，我们都倍感痛惜，但在惋惜的同时也感受到父母的无奈和心酸。无奈不是解决问题的途径，心酸不是痛恨自己经历的原因，我们父母的觉醒才不愧对今天的孩子，和孩子一起成长才是家庭的幸运，家族的幸运！每一个有问题的孩子背后必定是问题家庭的呈现，希望更多的父母能通过孩子唤醒自己的第二次觉醒。每一个孩子都是父母的天使，都是为唤醒曾经迷失的父母而来，但我们能都觉醒，能都和孩子一起觉醒！加油吧！所有在教育孩子中有困惑的人！
一、青少年抑郁的原因
1.青少年的大脑发育不完善
2.慢性压力：家庭的期待，长期的学习压力让孩子产生“习得性无助”。
3.受欺负的经历：
4.不良的人际关系：
青少年对自我的认同依赖于周围人对他的评价，青少年会根据别人的观点重新审视自己的想法，并调整自己的行为。
5.网络的过度使用：网络成瘾
手机游戏让孩子能体验到幸福的心流。
大脑中多巴胺的分泌依赖于玩游戏的过程。
网络使用和抑郁可能是相互促进。
6.其它因素：家庭抑郁史，（表观遗传），消极的家庭环境，身体疾病，丧亲。
对于哪些被心理问题困扰着的人们帮助他们建立关系比消除行为更重要。
分析产生问题的原因必诊断症状更重要。
孩子很多症状的功能是“表达对关系的渴望”。拥有好的关系就减少抑的产生，
几乎所有的心理问题都是关系的问题。
二、心理健康的维护需要整个系统的关注与协同
对孩子心理问题的矫正首先需要从家庭入手，因为家庭是他赖以生存的环境。
家庭：亲子沟通能力的培养；家庭心理的治疗，家庭资源整合
学校：增强学生心理问题识别能力，加大学生心理保护因子建设，建立筛查转介机制，
社区：医院绿色通道，医校结合，校外资源。学校是孩子生长的环境，社区和社会都需要给他们足够的资源，包括校园周边的医护环境。
1.家庭支持系统的建设对孩子的影响：孩子往往是家庭问题的承载着和表达者，自残是维护父母夫妻关系的一种关系结果，停止争吵是对孩子自残停止的过程。孩子出现问题反馈的是家庭出现问题。
在什么情况下才会出现此类症状：父母吵架，考试等等。
家庭不是人生的全部却影响着全部的人生。
孩子的症状是对家庭关系的“维和”或是对自我压力的“减压”方式。
启动家庭的教育和陪伴互助动能，
家庭治疗是解决孩子一些问题的重要途径，因为家庭治疗可以直接找到孩子的病因。
症状的根源是（心理咨询师）需要真正查找的。
三、资源取向的学校心育体系构建
思考和讨论让彼此成长收获，或许解决不到问题，但能提高。
以问题为导向，但绝不能是消除症状，而是要满足症状背后的功能。
资源取向：
学校中心理咨询工作虽不易可见，但对学生来说却非需不可，特别是问题学生。
认知偏差，负面偏差《坏比好强大》（只有英文版）
人每天关注着周围环境中的危险，关注负面信息，以此保护我们的安全。
我们关注什么就会得到什么？关注成长自然就会成长，关注松懈自然就会松懈。
关注负面的信息时，我们留下的就是抱怨和指责，最终导致自己走进负面的轮回。
资源之一：家庭层面的资源。打与打不一样，
忽略孩子的成长的教育或者打只会让孩子感受到不是爱。让孩子感受到爱才是教育的真谛。
父母感到与孩子有一种情感连接。
父母关注自己的孩子，并视他为一个独立的个体，而非自己的延伸，所有物甚至负担。
理解不等于认同，家庭治疗可以改变。
基于这份情感连接和对孩子的关注，父母是当地回应孩子的情感需求。
老师的不公平对待对孩子内心是由巨大伤害的，甚至是小学的伤害可能影响一生。
父母的 语言：你学习不好对得起我们吗？对待懂事的孩子这是对他们的伤害。
学校的转介功能是需要和医院。
自残看似是问题，但背后隐藏着更大的问题：自杀。自残是自杀的保护因子。
对问题严重的学生问题：抑郁、恐惧、过度焦虑等，需要心理治疗，药物治疗，家庭环境改变。
每次家长会需要给家长补充家庭教育的内容。
被忽视的孩子：
让家长认同自己的教育理念是让家长和我们同行的前提。
让孩子感受到自己和父母老师进行谈论是帮助他的成长。
怎样和不同类型的家长沟通。让家长认同是沟通的第一步。
家庭治疗不同于学生咨询。
资源之二：看到来访学生的资源
家庭环境的不同，同一个问题对待的方式和方法也不一样。
家庭中父母的影子很容易影响孩子的成长。
和孩子交谈首先和孩子共情。
话术：资源取向的问诊
在这么困难的情况下，你是怎么坚持下来的?
为了应对这些挑战，你采取了哪些方法和策略?
你期待的自己是什么样的?
如果这个问题解决了，你的生活将发生什么变化?
什么时候或什么情况下，这个问题就不会发生?
回忆你感受最好的一件事或一个瞬间你希望我做些什么来帮助你?
孩子的表演也是为了孩子有利于自己的保护。
我们每一个人的人格不是一个单一的实体，而是一个整合的多样体。
资源之三：看到组织的资源
例：家暴。
自杀，被家暴等孩子需要及时上报。
上报不是为了逃避，而是为了他的成长和自己的安全。
凡是以逃避的心态面对问题的态度，我们都无法找到正确解决问题的途径，因为我们的初心已经不是应该有得初心。
例：非自杀性自伤行为（NSSI）
麻木感，惩罚，缓解生活及学习压力，控制和影响他人，
资源四：看到心理教师自身的资源
促进人成长的核心条件：真诚，尊重和信任，以及无条件的关注，和孩子的同情能力。
学校和家庭形成治疗和辅导的同盟是关键。
心理健康工作实施途径：
主题班会，心理课堂，专题讲座，个体辅导，科普宣传，团体辅导。
四、自我成长是解决问题的关键。
每个人都有舒适区，学习区，恐惧区。
内心和谐是人际和谐的前提。
先照顾好自己。
在价值平等的基础上与他人交往。
了解别人之前先明白自己。
有为才有位。
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