人到了一定年龄，必须扔掉四件东西：没意义的饭局，不爱你的人，看不起你的人，利用、算计你的朋友。
如作家余华所说：“我不再装模作样地拥有很多朋友，而是回到了孤单之中，以真正的我开始了独自的生活。”
“各人自扫门前雪，莫管他人瓦上霸。”这是增广贤文中一段中的古训，用在现实生活中非常确切，外人的事不必去管，管多了，反而会惹事上身。
1,、在生活远离消耗你的人，不必把所有人都请进生命里。
2、和同频的人在一起学习交流，没有金钱利益的来往才是心灵的共鸣。
3.学会和孤独相处。打理好生活，多读书、多养生，活出精彩。
蔡康永说：“25岁以后，你的时间越来越少，不要分给不值得的人。”
成年人的世界没有容易二字，老年人的生活也有困扰，没必要费力去讨好每一个人。只和那些真正重要、与自己同频的人保持亲密联系。而这些人应该是能够给予你正能量、理解和支持你的人。
至于那些消耗你精力和情绪的关系，没必要强迫自己去维持。低质量的圈子，该离就离，不舒服的关系，当断则断。人际关系简化之后，你才会发现生命最自在的样子。
放下曾经的好事与坏事，因为那都属于过去，睡觉的时间安心睡觉，睡前原谅一切，醒来又是新生。
看尽世间红尘万物，过一份极简地生活也很惬意。
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