明天出差马来西亚，今天是周一。准备东西带到马来西亚，文件，衣服以及拷贝资料带到马来西亚，有些事情却让我甚是忧心：1-现在马来西亚的游客需要带与8千林吉特等价值的钱币；2-随E行不可以开通国际漫游，需要马来西亚当地的手机卡；3-明天出差公司安排谁几点接我们去飞机场，早上8：30的飞机票。最近这几天都在忧虑这件事情。问了财务正在解决钱的问题，总经理管着钱的事情；听去过马来的小伙伴们说飞机场有WIFI，可以连接使用，就可以联系当地的朋友接送，若一个人出去旅游，就需要办理全球通的移动卡才可以开通国际漫游，然后到当地购买当地的手机卡。公司的统一安排，需要与公司人员确定好接送人员才能按时搭上飞机。在这一过程中，心里是不情愿去的，马来西亚的生活不像国内自由度高，交通也没有那么发达。气候适合旅游，有很多海鲜，沙滩是个游玩的好地方。
在这个过程中，心里不情愿的情况下忧心忡忡的询问进度，并且降低了工作的积极性。可以这么理解从一个较为舒适的区域，要到一个较为陌生的环境陌生的职能负责重要的事情，心里压力好大，难以呼吸，不知道如何能够调整好心态，做好一个该有的心态，而不是情绪低落，负面能量的传播者。如何解压，不是我下一步的要做的，下一步要做的是端正心态，明确目标，去马来西亚如何能够调整好马来西亚与中国的事情，这一点需要安排好。
逃出舒适区，需要克服恐惧，没什么大不了的，需要调整的是心态与两方的事情安排。
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