主料：海带500克
调料：盐3克 味精6克 白糖12克 鸡精5克 胡椒粉 花生酱 生粉10克 蒜油 料酒
操作要领：1. 海带洗净烫熟过凉水待用 2. 用生粉和海带拌匀 在加入调料拌匀 待入味后蒸 3. 上气后蒸5～8分钟即可
蒸海带
主料：海带500克
调料：盐3克 味精6克 白糖12克 鸡精5克 胡椒粉 花生酱 生粉10克 蒜油 料酒
操作要领：1. 海带洗净烫熟过凉水待用 2. 用生粉和海带拌匀 在加入调料拌匀 待入味后蒸 3. 上气后蒸5～8分钟即可
蒸海带
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