《写出我心:普通人如何通过写作表达自己》这本书昨天终于读完了。这本写作入门指导书重点不在于教会读者写作技巧、谋篇布局、遣词造句之类的方法,更在于鼓励每个人去尝试写作,从自我,从身边小事,从日常生活写起。于我而言还是很有启发性的,值得一读。在阅读的过程中,也在简书上记录了几篇读书笔记,读完后在微信读书上标记了推荐,写了简短的读后感:
这不仅是一本写作相关的书,更是一本身心灵成长指导手册。作者同时也是一位禅修者,认为写作与禅修、冥想、静坐等方式有通性,她把写作当成一种修行。
每个人都有表达自我和写作的权利。作者鼓励每个人都去写作,把心里的“初始意念”不加修饰地写出来,正视心灵的想法,通过写作与自己对话,与万事万物建立联系。去观察生活,洞察生活的各种细节,每个人的生活都是有意义的,都是重要的。不要担心写不好,我们都有写出垃圾的自由,重要的是动手写。
书中提到的“堆肥”概念很有意思,每个人的经历都要经过身心灵一段时间的加工筛选,才能分解成各种有机的生活细节和经验,为心灵输送养分,这个过程就是“堆肥”的过程。通过不断练习写作,持续“堆肥”,总有一天,生活之土上会开出一朵你喜欢的花来。
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