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2021-3-4晨间日记

2021-3-4晨间日记

作者: 灵秀方糖 | 来源:发表于2021-03-04 06:45 被阅读0次

今天是什么日子

起床:5点

就寝:10点30分

天气:阴

心情:很爽

纪念日:坚持挑战

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:

写作高手,分享达人

本月重要成果:

30天人生拯救计划

今日三只青蛙/番茄钟

1、早上打卡

2、读书群分享

3、时间管理学习

4、百日筑基精进晨练

成功日志-记录三五件有收获的事务

1、完成早起打卡

2、读书音频

3、社群分享

财务检视

花了58元买一箱玉米。

人际的投入

1、与姗姗沟通

2、与妹妹通电话

开卷有益-学习/读书/听书

1、高效阅读,收获如果找到阅读的价值和意义。

2、时间管理——精力管理、情绪管理

健康与饮食

今日步数:5000

今日锻炼:瑜伽、养生操、走路

今日饮食:轻淡、七分饱、减少零食

好习惯打卡

1、早起打卡,

2、运动打卡,

思考:

践行固定的时间做固定的事,每次只专注做一件事,用心做,做到极致。

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