体能Day23

今天，体能第23天，下肢力量训练。

今天，瑜伽第25天，第五个休息日。

把生活变得复杂的并不是世界本身，而是人心，人生不是入职上班，你也无需事事都去争绩效，任凭世事纷扰，我自信步闲庭。

    静下心来，留点时间给自己，为余生打下健康基础！