前几天，有个朋友带我体验天使卡，我问了一个问题：“之前我也瘦下来过，然而这两年我都无法定下心减肥，阻碍我的是什么？”
朋友让我伸出左手，在每张牌上感应，最后我选择了一张。
翻转过来一看，上边写得是“Let go”。
当时我们都被这句话震住了，朋友给我解释说：“也许你一直都再以当初瘦下来的状态，为目标，而反而就是这样的种种想法阻碍了你自己，你现在只要做就好了。”
回想我减脂成功的那段时间，其实就是三个字：执行力！
很多时候，阻碍我们的往往是内心的诸多想法，而成功路上，需要的只是你的行动。
1.行动最简单的开始，对好的机会说“是”。
这段时间，不论在哪儿，我都非常积极踊跃的发言，有老师提出帮忙的需求，我会直接举手说我来。
看到一些社群分享，有大咖老师让我们链接，我也会主动去添加微信。
让我改变的最简单的一个心态就是，对于我认为有益处的橄榄枝，我都会用“是”的态度面对。
曾经有人对我说，要在一圈子冒尖，其实我心里很恐惧。
原来我总会觉得自己能力不行就别凑热闹了，大咖那么厉害我就是一个小人物，人家也不会看得上我。
现在只要我觉得有益处，我就会冲锋上阵，厚点脸皮，不行能怎么样！
只有开始了，才有一切的可能性。
而且往往只有当你做了，才发现你意想的那些，可能根本就不会发生。
享受过程中的种种，无需在乎结果究竟是好坏。让自己有对成长，说“是”的能力。
2.行动的力量，从一件小事开始。
在《微习惯》这本书中告诉我们，用一个简单到不可能失败的自我管理法则，提升行动力。
微习惯就是把一个复杂的行为，拆解成最简答的行为，比如一天做一个俯卧撑，读一页书，或者一天写50个字。
这本书的作者原本也是一个看似很普通的人，并且是个十足的懒人，定了很多目标无法完成，而有一天他想，我就只做一个俯卧撑，还做不到吗？
于是，他开始一个个微小好习惯的养成，两年后，他拥有了梦想中的体格，写的文章是过去的4倍，读的书是过去的10倍，于是便有了这本书。
微习惯的目标是100%成功，而不是95%。
所以，对我们而言，有的时候，无法行动并不一定是源于我们自身，也可能是我们需要转换一种策略，行动起来，先从一件最小的事情开始。
3.行动也需要，来自环境的影响力。
思雨说：几年前我在日本时，每天两点一线上班，周末打打球去日语交流中心，生活过得舒适又安逸。
不能说我没有成长，但对比当时我朋友圈子里，一个线上认识的自己创业的朋友。
她非常的有行动力，朋友圈打造的也很好，每天整个人是很上进、很奋斗的样子，你能感觉她每天都有进步，特别耀眼夺目。
反观我自己，虽然也有兴趣爱好拓展，保持学习，但我就是觉得和她对比起来，我很差。
以至于很长一段时间，我把她朋友圈儿屏蔽掉，把自己埋起来，做成了一个鸵鸟。
我不想、不敢看她，但我又会偷偷点进她朋友圈看，直到我看到她发布一个课程的时候，毫不犹豫跟她说我要学。
当时她很诧异问，和我没有什么链接，为什么我会愿意跟她学呢？
我把来龙去脉告诉了她之后，我说了一句话：“与其把你看成是我的敌人，不如加入你，让你成为我的队友，跟随你。”
后来在她的课程上，我也收获了很多，也在那之后，开启了自己的线上打造之旅，通过她的社群，链接了很多厉害的朋友。
就像学生时代，我们想好好学习，大冷天也要跑去图书馆，而不是懒懒的躺在宿舍的床上。
生活环境、人际圈子也是改变行动力的一个方式。
当你感觉自己没有行动力的时候，看看你周围的人都在做什么，你的圈子里有没有你想看齐的榜样，如果没有，那你可以尝试变换自己的圈子了。
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