成功者需要强有力的行动,没有行动,永远不会成功。行动是成功的注脚,行动是成功的油门。立即行动,全力以赴,与成功有约,与成功同路,与成功携手,与成功同行。
8月转瞬即逝,为了让时间在生命中呈现指数效应,不让它匆匆而过,就必须对过去进行回顾、反思、探究然后提升,投资自己。
战略目标:连续5年:10000小时精进,坚持。
健康篇(保持健康和身材)
运动:坚持塑身,每天安排一小时运动包括:塑身、跑步、瑜伽、舞蹈等。
复盘:坚持塑身250天,全身减脂,体重从维持108斤。傣族舞《月亮》已学习完成,准备9月23日演出,每周一练提升气质;跑步坚持。
傣族舞技能篇(提升学习与精进)
1、阅读:励志及经典书目207本,持续输入《读书就是回家》、《不如任性过生活》等麦家季羡林等作品。
复盘:本月已完成5本,阅读52本书,完成59H阅读,相比7月明显提升,其中麦家《读书就是回家》系列用时10小时,保持平均每日1小时阅读,从书中找到答案和归属感。
阅读记录2、学习:质量课程,完成质量官课程线上学习,学有余力,学习清华大学积极心理学及现代美学课程。
复盘:质量课程学习20小时,需要持续跟进并做题,坚持每天学习,新增研究生入学考试。线上课程暂时没有时间涉及。
3、学习演讲和英语:每天朗读20分钟,每天录一个短视频,保持早睡早起,冲上舞台,表现自己。为了好好演讲,你必须阅读和开口,才能积累演讲素材。
复盘:每天有感情的读诗与朗读课程,演讲需要精进,有机会参加演讲,在工作中已出现思维活跃,层次分明,勇于开口,同时计划业余时间观看老友记,主动寻找英语氛围。
4、坚持楷书研习,坚持学习200天,大作业呈现受到好评,并且制作书签和扇面送给大小朋友们。
昨日练字爱好篇(作家和旅行家的梦想)
1、写作:本月坚持简书日更30天,继续精进发布文章,并写学习后感悟。
复盘:坚持日更702天,3月19日成为简书创作者,本月阅读流量最高达400以上,想象自己的文章可以影响400人,很有成就感。
2、旅拍:分享生活与美
分享旅行及学习插花,持续遇见未知的生活,探索新领域,跟上环球旅行家的步伐,将爱好进行到底。
复盘:发布2篇旅拍(一次画展、一次美食),共获得25个赞,一篇评为优质。
鲜花餐厅是心情舒畅的源泉。
鲜花与美食理财篇
1、理财计划:每月固定消费,坚持基金定投,投资房产,早日实现财务自由。
复盘:近期学校开学消费有点不受控制,基金定投已执行,已扭亏为盈,注重长期持有收益。
家庭教育篇
1、需要每天花点时间放在所爱的人身上,陪伴家人和孩子,用心学习。
帮助孩子复习,购买一本《作文提分》和孩子一起开启复习与预习时刻。
做实验本月重点:
要做好时间管理,把早起的时间充分利用起来,工作事项的计划和复盘。
从复盘中找到规律,从而更从容的应对工作和生活。
在精进自己的同时影响陌生人、影响孩子,带领孩子阅读、书法、复盘。
加油
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