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区分观察与评论

区分观察与评论

作者: 富裕047于月霞 | 来源:发表于2022-01-17 15:43 被阅读0次

    非暴力沟通的第一个要素是观察。我们仔细观察正在发生的事情,并清楚地说出观察结果。非暴力沟通并不要求我们保持完全的客观而不作任何评论。它只是强调区分观察和评论的重要性。将观察和评论混为一谈,人们将倾向于听到批评,甚至会产生逆反心理。

    当然,对于大多数的人来说,观察他人及其行为,而不评判、指责或以其他方式进行分析,是难以做到的。

    不受旧习惯束缚,学会区分观察和评判,并不容易。

    非暴力沟通的第一要素是观察。将观察和评论混为一谈,别人就会倾向于听到批评,并反驳我们。非暴力沟通是动态的语言,不主张绝对化的结论。它提倡在特定的时间和情境中进行观察,并清楚地描述观察结果。

    我从未见过愚蠢的孩子

    我见过有个孩子有时做的事

    我不理解

    或不按我的吩咐做事情

    但他不是愚蠢的孩子

    请在你说他愚蠢之前

    想一想

    他是个愚蠢的孩子

    还是

    他懂的事情与你不一样

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