深呼吸放松自己，与潜意识沟通，想象中看到孩子，去感受一下孩子和自己的内心状态。
跟孩子说：“孩子，我是你的妈妈（爸爸），你是我的儿子（女儿）。你的生命虽然经由我和你爸爸来到了这个世界上，但我们不是你生命的创造者，我们只是生命的传承者。我们和你一样，都是家族系统中的重要一员，因此，我们没有权利掌控你的人生。你的人生属于你自己，你有权利决定你的人生”。
去感觉一下，此时此刻内心的感受？舒服不舒服？去看看孩子的表情和内心感受？
做两个深呼吸放松自己，如果画面不清晰，尽量让他清晰………
继续说，“当我们把生命传给你的时候，你已经拥有了让自己过得更好的全部资源和能力，你的责任就是过好你的人生，让自己拥有一个美好的未来，从此以后，属于我们的责任，我们来承担；属于你自己的责任，你来承担，这样，我们都会很轻松。”
“我们接受你在这个系统中的身份和序位，包括权利和责任”。
再次感觉内心的感受？孩子的情绪和感受？
再做两个深呼吸放松，继续说，“孩子，带着系统赋予你的使命去放飞你自己吧！当你准备好的时候，你也可以恋爱结婚（或者你已经恋爱结婚，已经把生命传下去了），并且也和我们一样把生命传下去，我们期待着这一天！祝福你，我们永远爱你！”
继续感觉内心的感受？孩子的情绪和感受？
网友评论