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身上的每一寸赘肉,都是向生活的妥协

身上的每一寸赘肉,都是向生活的妥协

作者: 莫浅浅 | 来源:发表于2016-04-27 17:59 被阅读0次

    转眼已到四月,仿佛热闹的年关还是昨天的事;日子总是匆匆而过,我们也在时光的裹挟下奔向某处。生活喧嚣而无趣,工作忙碌而紧张,我们向往革新和突破,却对现状感到无力和彷徨,也许应该来一场说走就走的旅行?也许应该辞职去创业?又或许,应该找个适当的时机,停下来,好好的和自己的内心进行一次对话。

    每个月的月底,我习惯和自己进行一个总结,回顾下在过去的一个月里,自己收获了什么,又失去了什么?接下来的日子我该如何去过好?随着年纪的增长,越来越觉得时光总是溜得飞快,如果不好好过下眼前的每一天,就觉得时光就是这样被自己白白的浪费掉很可惜,所以我会给自己的每个月定个小目标,这个目标关乎生活,健康,学习,工作等等。

    比如四月计划如下:

    继续保持早起,锻炼,每天至少一次hiit;

    每周跑步三次,隔天早上背记单词;

    拒绝零食,可以吃水果,酸奶,减重4斤;

    每周至少有两次化妆,打扮自己,提升自己的气质;

    每天给自己一个微笑;

    每天做好一天的工作规划;

    读完两本好书,并写好读书笔记;

    每周一画一记;

    一周学习三次公开课课程

    记录每天饮食,周末也必须记录;

    为嘛要做这些呢?要对自己这么残忍呢?其实我有时也会想,我也可以放纵自己的胃啊,也可以偷懒睡懒觉啊,也可以吃遍美食,过得任意随性点,何必对自己这么苛刻呢?可是总觉得如果不给自己一个方向和目标,随意为之,终究自己会郁郁寡欢,都不知道自己要什么了。

         前天有朋友跟我说,我就像一个充满能量的小太阳,一直都有用不完的力量和散发的光芒,让身边的人都觉得我是一个榜样,给他们带来了动力!其实我自己很意外听到这样的一个评价,我只是一个劲的认为我曾经是个胖纸,不想再胖回去了,虽然也有可能明年我会因为怀孕,继续胖回去,可是我当前只想活在当下,我觉得控制体重,控制身材对自己也是一种考验,面对美食的诱惑,面对锻炼的艰辛,面对早起的习惯,坚持一个星期,一个月可能不太难,但是能坚持一年,或者日复一日的坚持才是真的对人的韧性和毅力的考验。或许我一直都不是一个及时行乐的人,所以才会如此吧!做不到放纵任肥肉在自己身上肆意的增长,好像一旦妥协了,每天的生活都失去了奋斗的动力,哪怕只是从改变自己开始,虽然最近体重一直都不下降,虽然每天都吃草,刻意克制不去吃零食等等。虽然面对零食的诱惑有时真的很想吃,但是想着吃一口就增加N多卡路里,我辛苦锻炼了半小时一个包子可能就吃回来了,想想也就是想想而已了!

        自己认为人还是得有点追求,这样才能对未来有信心,在这个物质过剩与信息发达的世界,人们太容易喜新厌旧,太容易浮于表面,太容易半途而废,而忘记了严肃地对待物品,对待工作,对待生活。只愿自己心中还有梦,还有追求,哪怕只是每天做一点点小小的改变,日积月累终究会将自己想要的回报给自己,所以这样一想,好像也知道了为嘛要学会对自己残忍,对自己苛刻了!

    肥肉涨起来太容易了,减下去却要经历千辛万苦,生活也一样,想颓废下去,太简单了,但是想要过好,确实要历经千苦万难的,我想我还年轻,我还想过好自己的生活,我还有理想,还有梦,还有追求,所以我不能轻易的向自己妥协,如果连自己给自己的承诺都做不到,其他的事情岂不是更容易妥协了!加油,莫浅浅····  

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