我之前参加考试考试，花了时间认真复习的考试，结果没达到预想的效果，甚至也没达到及格线。我变得很懊恼，内心充满痛苦和疑惑。我很认真，是不是认真的时间太短了，所以上帝没有给我回报？我这样求着回报的努力是不是不好？但就像打工图钱一样，谁努力还不图个回报？
从小就被灌输一份耕耘一份收获，虽然后来懂得付出也不一定就有收获，难道这样的结果就是为了告诉我努力了也不会有结果？好吧，我只好认了。还给自己编造出一套理论，告诉别人是因为自己以前太过努力用力过猛，现在厌倦了，不是我得不到，是我不想要。欺骗别人，麻痹自己。
我割裂了付出和得到两者的关系，什么都不想努力，觉得努力没用。可事情过了几个月，有时也幻想考试顺利通过，得到了期望的那张纸片，我会怎样？得到了一个结果，获得了信心，去追寻下一个想要的东西。现实是我没有得到，可这不是最终结果，我还能继续追寻。
有人说结果不重要，关键是享受过程。我想说在为一个目标努力的时候还是很开心的，搞懂一个概念，甚至做对一道题都能让我欣喜。这个过程我还能感受到欢喜，这份快乐无关金钱、无关利益，那么纯粹。而那也是生活里积极向上的目标和动力。我只是害怕那个结果，怕再次被印证的努力无用的结论。现实就是现实，不管人愿意承认，而我真不该责备自己，不该责备和控诉这个过程，它已化作你生活里的一部分，与起和解。我想这才是老话常讲的一份耕耘一份收获，收获的可不一定就是成功、证书，可以是你对人生的感悟，你对世界新的了解。
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人遇到事的时候需要反思，而不是一味责备自己，尤其在失落的时候，只会令自己更没有信心，更加觉得四处都是绝路。有本心理学的书上讲，一个人若是知道怎么连接自己的内在小孩，怎么满足自己的内心，才会获得真正深刻的价值感，并心灵成熟。
我们都想让自己变得更好，要克服的是随意评判自己，我们需要帮助自己，而不是评论自己。如果我们有一个喜欢评论我们自己的妈妈，如果我们做得再好都要批评，那么我们也会喜欢责备自己。请记得，在做错事的时候，去好好的原谅自己。因为自己的努力可以清晰的看见！不要过于责备自己，因为那也是自己曾经综合权衡的结果。有时候我们不但要有胸襟去宽容别人，更要放过自己，给自己一个犯错的机会，让生命照进不一样的阳光
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