我们家有一个跑步大王,他就是我的爸爸。他连续跑步三年,累计跑了3353千米。
爸爸每天5点半就起床,洗漱完,穿上短衣短裤和运动鞋,就去友谊河边的小路上跑步。每次跑步大约一个小时,他跑步回来,我们还未起床呢。
有一个星期天,爸爸跑步回来,我刚起床。看到爸爸满头大汗却神采奕奕的样子,我心血来潮:“爸爸,我也想去跑步。”
“好啊,我们一起去。”爸爸高兴地答应了。
我跑在前面,爸爸跑在后面。刚跑了500米,我就气喘吁吁,跑不动了,真想停下来。
爸爸一边盯着手机上的跑步软件,一边对我说:“560,590,598,马上700米了……”
在爸爸的鼓励下,我继续往前跑,一直跑完2千米才停下来。休息一会,我们又往回跑。
我问爸爸:“为什么要跑步?”
“生命在于运动,跑步是一种对身体非常有益的运动,可以增强体质,增强身体抵抗力,还可以促进小朋友身体的生长发育……”爸爸耐心地向我解释。
返回到家,我也跑了4千米,虽然累得满头大汗,但我感到身体特别舒服。我和爸爸会心地相视而笑。
感谢我们家的跑步大王,让我也爱上了跑步。
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