1、赞美：一份坚持都有我坚持的意义。不论朋友是否到场，我都做那个坚持运动的人。我运动我快乐，我运动我健康。
2、幸福三件事：
（1）趁着没下雨的空挡，拍打了胎记12拍，美好的一天从运动开始，我运动我健康。
（2）昨晚睡得不好，但丝毫没有影响上午的工作，单位扫码缴费的工作顺利进行，在中午下班前完成全部的审核工作，一切顺利挺好。
（3）生病了，我家先生端吃端喝，生病很难受，浑身疼头疼，测了抗原，并没有感染新冠病毒，振作起来，听了晚上直播课的后半部分。很好，这就是胜利。
3、反省：昨晚休息不好加有感冒的症状，中午扫共享单车迎风回家，下午有轻微的发烧感觉。身体是自己的，明明有不舒服的感觉。还骑车迎风，真是没事找事啊。
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