印第安人有一句俗语：人走的太快，灵魂会被丢下。
有人会问，自己走路，和灵魂有什么关系？
如果你有这样的想法，那可要及时纠正。
因为人是心身一体的。如果过度让身体疲惫，心理让就会表现出抵抗，心理上的不愿意也会反过来让身体感觉到受伤。
可能你有这样的感受，你连续不断地加班，刚开始还觉得挺新鲜，可以几天之后，就会觉得好难受，提不起精神。
这其实是灵魂的抗议。当自己希望比别人强，成为别人眼里那个人，就是在留下自己的灵魂。
因为你会不停地责备自己没有好好努力，不接纳自己的不完美，结果，自己感觉越来越糟糕。
人生是一个当下一个当下走过来的。你想要实现自己的目标，就要一步一步地走。把每一天活好。而不是希望一下子就可以达到目标。
一朵花从孕育到开放，需要耐心等待。
人生不是急的来的，有的时候你越着急，你便会越失望。
如果你跑的太快，灵魂就会跟不上，太慢。与其大步向前，不如稳步向前。每一天都认真做好规划，不浪费时间。你的稳步前进，就是积累大力量。
遇到一件事情无法解决的时候，甚至是已经影响到生活、心情时，不妨给自己一个拥抱，何不停下脚步，给心灵一个休息的时间。
或许换个方法，或许换个角度，人生的路会简单了许多，“如果我们走的太快，要停一停等候灵魂跟上来”。
让灵魂跟上自己的内心，你才可以从容淡定地生活。
走路的时候，不要忘记了自己的灵魂。
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