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高效能慢生活践行之晨间日记第69天

高效能慢生活践行之晨间日记第69天

作者: bf678ecb449f | 来源:发表于2019-03-02 06:36 被阅读0次

    刘马丽晨间日记2019.03.2---

    6.0VIP践行13/70(天使5.0VIP班践行结束)

    226期践行45/90

    每天使用1%的时间,进步1%,成为1%的人!

    没有记录就没有发生,数据掌控人生

    今天是什么日子:

    周六    正月二十六  多云    -4℃,

    日出:7:00,日落:18:23

    就寝:23:30

    晨起:5:46

    清晨自问(此部分不需要写,心中自问即可)

    1.我今天的目标是什么?

    安顿好家庭、吃掉三只青蛙,离家庭、事业目标更近一步。

    2.我的终极人生目标是什么?

    修身、齐家、治国、平天下

    3.今天最重要的一件事是什么?

    阳阳生日派对、*梅宝贝保险、创说会。

    4.我今天如何与周围的人相处?

    微笑、双赢思维、利他思维

    5.我今天要学哪些新知识?

    每日践行中不断调整状态、精进修行。

    6.我今天要有怎样的心情?

    开心、愉悦、自信、幸福、感染

    7.我今天怎样比昨天做的更好?

    迅速迁善、保持正念、正向思维

    A、叫我起床的不是闹钟是梦想

    2019年度目标及关键点

    目标1 家庭:幸福、信任、敞开、高效、富足

    目标2 事业:

    1.做绩优,底线每月入钻。

    2.建立自己的团队。去平安大学师徒游。

    目标3 活出自己、影响他人

    本月重要成果/2月份

    成果1 完成家里彻底地扫除、断舍离、微装

    成果2 2.1-2.6,每日吃青蛙

    成果3

    1.为李*燕送去100万意外保额。

    2.为*梅姐建立医疗险。

    B、

    昨日三只青蛙/番茄钟

    1.参加浩涂沙龙,认领总评,成长自己。

    2.李*梅风险意识激发。

    3.刘*河交强险证件发送。

    今日三只青蛙/番茄钟:

    1.阳阳生日派对。

    2.李*梅宝贝保险。

    3.创说会。

    4.上刘*河交强险。

    5.*妈进新人班情况。

    蝌蚪:

    1.完成137国学经典诵读(一家三口)

    2.完成今日健步(一家三口)。

    3.阅读+输出(重疾不重)。

    C、成功日志-记录三五件有收获的事务

    昨日小确幸(3.1):

    1.参加了浩涂沙龙。

    2.回到自己,做自己真正的青蛙,激发*梅风险意识,感受到自己的执着、坚持、责任。喜欢这样的自己。

    3.大哥发过交强险所需证件,感受到对抗背后的一种信任。

    D、财务检视

    今日要完成动作:开源节流

    E、今日人际的投入

    *芳、李*、水姐、*敏。

    F、开卷有益-学习/读书/听书

    G、健康与饮食

    今日步数(可放微信运动截图)

    今日锻炼

    今日饮食

    H、好习惯打卡

    []早起,

    []阅读,

    []梳头,

    []跑步,

    []静坐,

    []整理,

    []检视,

    []泡脚,

    []早睡,

    在行动的层面要贯彻三个原则,让自己效能最大化:

    1、今天我有没有做要事?永远要守护“要事优先”原则!

    2、我有没有在高精力时专注地做要事?永远要执行“高能要事”原则!

    3、我有没有把重要的事做到极致?做了和做到极致是两个完全不同的概念!

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