（一）
思维模式就像土壤一样，孕育着那些影响我们学习、生活和工作态度和方法的品质。
不了解思维模式，单纯去阅读那些《成功人士具有的十大品质》、《成功人士必备的七大习惯》之类的书籍，可能在短期内会让你有所启发，但却不会真正把你领向成功。
就像在一块盐碱地里播种庄稼一样，如果不改变土壤的性质，播种再好的种子也不可能获得丰收。
当你开始了解了固定型和成长型思维模式的时候，你就会了解到成长型思维模式是如何产生这些成功的特质的。
（二）
“固定型思维模式”这个概念是卡罗尔·德伟克的《终身成长》这本书里提出来的。与其相对应的就是“成长型思维模式”。
《终身成长》是唯一一本从人的认知领域的基础层面--思维模式，来研究人的成功和潜能发挥的一本书。因此，这本书的副标题为重新定义成功的思维模式。合起来就是《终身成长：重新定义成功的思维模式》。
《终身成长》这本书通过生动翔实的例子和大量的科学研究。详细剖析了“固定型思维模式”和“成长型思维模式”的特点，并指出我们应该使用成长型思维模式，这样才能最大的实现我们的潜能。
《终身成长》这本书并不仅仅是一本理论的书籍，同时还是一本方法论的书，它在每一章的最后都会教导人们在生活中怎么利用这些理论，并在这本书的最后一章教导我们如何从固定型思维模式向成长型思维模式转变。
（三）
《终身成长》的作者卡罗尔•德伟克，是美国艺术与科学学会的会员、哥伦比亚大学威廉•兰斯福德心理学教授、斯坦福大学行为心理学教授。是人格心理学、社会心理学和发展心理学领域的杰出研究者，获得了世界广泛的赞誉，著有好几本畅销书。2017年9月获得世界上最大的教育单项奖“一丹教育研究奖”。
卡罗尔•德伟克自己原来是典型的固定型思维模式者，她在年轻时做研究的过程中，发现有一些孩子，竟然非常热衷于挑战，热爱失败，对于高难度的测验，他们竟然说非常喜欢。她感到非常震惊，决定弄清楚这种可以把失败转化为财富的思维模式，因此，她做了很多的研究，得出了一个结论，那就是，人的思维模式会对人的生活产生深远影响：它可以决定你能否成为你想要成为的那个人，以及你能否做好你最看重的事情。
在她的学生的强烈要求下，她决定把她的研究写成大众可以看懂的书，帮助大家过上更加成功更加美好的生活，于是，《终身成长》这本书面世了。
（四）
本书开篇点出了两种思维模式“固定型思维模式”和“成长型思维模式”的基础理论。并指出了不同思维模式对生活造成的截然不同的影响。指出了“成长型思维模式”是引导人发挥自己潜能的基础，是各种成功特质生长的土壤。
随后，作者解释了为什么思维模式这么重要，进一步确立了“成长型思维模式”的重要地位。
接着，作者尝试分析了“固定型思维模式”产生的根源。
随后，作者展示了“成长型思维模式”在体坛、商业、人际关系和教育中的应用。
最后，作者给出了“固定型思维模式者”向“成功型思维模式者”转变的方法。
作者就是沿着“提出理论——解释理论——产生根源——理论应用——读者自我提升”这么一条线路去展开本书的。
现在大家跟我去看看里面具体有哪些精彩的内容吧！
（五）
一、提出理论：固定型思维模式和成长型思维模式。
固定型思维模式的核心内容是相信人的才能是固定不变的。因此，固定型思维模式的特点是：
1.乐于一遍遍证明自己的能力。
2.鄙视努力，认为只有天生不足的才需要后天努力。崇拜天赋，崇拜英雄。
3.对自己的能力评估不准确。
4.失败对他们的打击是致命的，一次失败后会认为自己是持久的无能。
5.苛求完美，爱找借口。“我原本可以成为***”，这个想法可以让他们拥有我依然是个天才的假象。
6.喜欢用固定的方法学习。
7.更喜欢评判是非，天才还是笨蛋？成功还是失败？
8.不愿意践行学到的方法。
9.认为别人的成功是对自己的威胁。
而成长型思维模式的核心内容是相信人的才能是可以培养的。因此，成长型思维模式的特点是：
1.喜欢提高自己的能力
2.欣赏天赋，但更推崇努力，认为即使天才，也需要通过努力才能达到成功。
3.自我评估的准确性非常高。
4.能从失败中学习，将失败转化为未来的成功。
5.不求完美，只求进步。“我原本可以”这个想法不会让成长型思维模式者感到安慰，反而会令他们心碎。
6.会尝试使用不同的学习方法。
7.更喜欢评判用处，对我有什么提示？怎么才能更好？
8.愿意尝试学到的方法。
9.能够从他人的成功中寻找经验和激励。
二、解释理论：思维模式为什么这么重要？
思维模式是人们性格、观念、看法的基础，人们处于成长型思维模式的时候，就自然而然的会产生“乐于接受挑战”、“愿意付出努力”这样的好品质，而当人们被放于固定型思维模式里面后，也会很快“畏惧挑战”，并“不屑于努力”。
本章里作者举了各种各样的例子，来阐述思维模式的重要性，归纳起来就是下面的两点：
1.思维模式改变了成功的意义
在固定型思维模式里：成功意味着聪明、有天赋、完美、高人一等和特权，因此，要确保自己一直成功，所以对有挑战（可能会失败）的事情格外畏惧，会逃避，甚至会因为担心暴露自己的缺点，而放弃非常宝贵的机会。
在成长型思维模式里：成功意味着自己通过努力，进一步扩展了自己的知识、提升了自己的能力，因此会抓住一切可能提升自己的机会，乐于挑战、乐于努力。
2.思维模式改变了失败的意义
在固定型思维模式里：失败意味者不够聪明、不够有天赋，可能会永久给自己贴上”失败者“的标签，因此，会就此放弃努力，甚至会靠与比自己更差的人去比较或者责备他人来修复自尊。
在成长型思维模式里：失败意味者自己还需要努力，他们会正视失败，从失败中发现问题，从错误中学习，来进一步提升自己的能力。
三、产生根源：究竟是什么导致人们产生固定性思维模式的？
人生下来是热爱学习的，孩子们出生之后努力学习说话、走路（从无到有学习这些事情的难度，绝不亚于后来我们学习的任何事情），从不厌倦，也不害怕，他们摔倒了，爬起来继续向前跌跌撞撞的行走，没有一个孩子会因为一次摔倒就认为自己永远也学不会走路。
看来固定型的思维模式不是天生的。那么问题来了，固定型思维模式产生的根源是什么？是什么样的行为导致这些热爱学习的孩子最后变成了固定型的思维模式者呢？
答案是在成长的过程中频繁被贴标签，无论是肯定的标签还是否定的标签，”你真聪明“和”你真笨“都向孩子们传递了”你的才能是固定不变的”这样的信息。
这也是很多天才更容易变为固定型思维模式者的原因，这是因为他们小的时候被太多的表扬了天赋，“你在这方面非常聪明”、“你真是个天才”。
作者本人就说她从很小的时候就被训练成固定型的思维模式，把固定型思维模式印入她的大脑的是她六年级时的老师--威尔斯女士。威尔斯女士认为智商决定一切。学生们按照智商的高低安排教室里的座位，只有智商最高的同学才能举旗和给校长写报告。在班级里每个人都需要证明自己聪明，导致大家在课堂上都非常紧张地证明自己，却忽视了学习本身。
五、读者自我提升：固定型思维模式如何向成长型思维模式转化？
固定性思维模式和成长型思维模式之间，不是一个“开关”，按一下，就直接从“固定型思维模式”切换到“成长型思维模式”了，这个改变需要一个漫长的过程，而且是需要讲究技巧和方法的过程。现在让我们来看看，具体要怎么做吧！
第一步：接受。接纳是改变的基础，否认永远不会带来改变。每个人或多或少都会具有一些固定型思维模式，这没什么可羞愧的。接纳自己拥有固定型思维模式的事实，逐渐去减少固定型思维模式所占的比例，让成长型思维模式逐渐取代固定型思维模式。
第二步：观察。观察自己的生活：自己在什么样的情况下更容易以固定型思维模式去应对，查明是什么激发了自己的固定型思维模式，固定型思维模式的人格对自己做了什么。
很多人观察到的结果是：固定型思维模式喜欢在面临巨大的挑战的时候、在遭遇失败的时候、在遇到强大的对手的时候出现，它会让我们变得焦虑、沮丧、不愿意努力。
第三步：命名。给自己的固定型思维模式人格取个名字。可以是一本书或者一部电影里的人物，也可以是你不喜欢的人的名字，来提醒你自己，你可不想成为这样的人。比如书中的“杜安”、“杨尼”和“格特鲁德”。当然你可以给它取任何你觉得合适的名字。比如我给自己的固定型思维模式人格取名“懒懒”，是因为它常在我懒惰和拖延的时候出现。
第四步：教育。现在认识到了自己的固定型思维模式常出现的场景，也知道了它喜欢做的事情，并且给它取了一个名字后，接下来的事情，就是教育它。向对待你的朋友一样对待你的固定型思维模式人格，理解它是为了保护你的好意，但是要用成长型思维模式去影响它，教育它，让它和你一起走过固定型思维模式向成长型思维模式转变的旅程。
（六）
知易行难，即便是本书的作者，“固定型思维模式”、“成长型思维模式”理论的体系的创立者，深知“固定型思维模式”的不足，有时候还不免会陷入“固定型思维模式”内，被她的学生指认出来。
不过，知道是践行的基础，对理论体系越了解，越认同，践行的动力就越充足。
既然我们知道了“成长型思维模式”这个概念，了解了从“固定型思维模式”向“成长型思维模式”转变的方法，我们就拥有了改变自己思维模式这一“土壤”的魔力。
就像一块盐碱地，不是一下子就能变成一块富饶的土地一样。思维模式的转换也需要时间，随着新的思维模式的变强，旧的思维模式就会逐渐变弱。
让我们在日常生活中注意观察、反省自己的思维模式，一旦发现我们处于“固定型思维模式”时，把自己及时的从中拯救出来，放进“成长型思维模式”里吧。
我们思维的沃土终会形成，“热爱挑战”、“坚持不懈”这些成功的特质定会茁壮成长，引领我们发挥最大潜能，抵达人生的高点。
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