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焦虑不分时间地点

焦虑不分时间地点

作者: 木芯xin | 来源:发表于2019-10-06 22:05 被阅读0次

你怎么这么不小心?这么点小事也做不好,行了行了,还是我来吧。

相信很多人小时候会有类似的经历,这段话也能勾起隐约不愉快的回忆,不好的片段。没有谁完全的自信,没人彻底的自卑。但…对于我们大部分普通人来讲,自信指数低,自卑指数相对高一点。

而我,很怕被否定,可以说极其怕的,不分时间不分地方,随时随地的会有所焦虑。

近期接了个写作任务,以生活种某个视角为写作目标,以小说的手笔细化相关案例,任务是以特殊儿童为主题。对于我这类在写作上没什么经验的小白来说,这很难,限于文笔有限,限制知识缺乏。

为了小说具有真实可读性,我找了许多相关纪录片,书籍看,细致充足的了解了相关知识。真正动笔写,创作过程的艰难还是超乎了我的想象。

不断反复的改文是我每天必须面对的情况,八千字,其中反反复复的修改数回,n次修改也不能让我看着舒服满意,每次打开文档看着电脑屏幕上一行行文字,觉着十分别扭。

我坚信,创作者看不顺眼的文字,读者一样不买单,创作是很难很不易的事情,而我还是个什么也不懂的小白。

你什么也做不来,我内心有个声音否定着我。而别人的态度看法更能容易让我对自己产生怀疑。

小说的案例由我合作的另一方提供。他之前有发我很多截图过来,截图都是真实的聊天讯息,而我的这个写作任务也是通过真实案例细化为小说。

因为清理手机内存,忘了手机上有重要东西需得小心,意识到问题的严重性,发觉放了很多天有用的截图已经被全部清理掉了,一时间有些焦虑了。我不知道他可否有保存着给我的截图,毕竟资料很多,一下次全部清理,再发一遍给我也是费神的事。而我所担心的是,对方因为我的失误而终止合作。

人类对于未知的恐惧来自先天的远古时期。

小孩子打破花瓶坐立不安,妈妈究竟会不会批评惩罚他。

儿时也总因父母的期待而忐忑不安,越是紧张越是容易把事情搞砸,随之而来的批评打击。重新的事情发生,防御系统被开启,我们像小时候害怕父母批评那样,害怕与我们有关联的人的批评与对我们产生不好的印象。

凌晨零点,我发微信给他说明情况,躺在被窝没睡,用手机码字,一边等微信,又担忧着对方的反应,等了很久没回,无心码字放下手机睡觉。

天一亮,起床第一件事看手机,还是没任何回复,我等了很久,九点连续丢过去一个表情,过了很久他回复,回头发我。

有些人永远不能理解,为什么有的人会因为一件很小的事情脑补出严重的后果,那恰恰来自于我们内心深处根深蒂固的恐惧,像一根火柴点燃了一堆稻草。

“事”是小事,随时可能发生任何的小事情。

创伤却是严重的不能被时间抹去的存在。平时我们可能意识不到它,只是心里的某处很早就被埋下了地雷,不被触碰还是可以相安无事的。

以慈悲为怀,不能设身处地的理解身边的人,但,是可以默默做个不发表评论的旁观者。毕竟,有些与我们而言无害的说辞,对对方而言可能是二次伤害。

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