因为身体的原因,最近开始跑步(仅仅是为了健康,绝不是减肥)。
从开始跑两公里累的气喘吁吁,到现在勉强跑四公里,进步的速度太慢了。计划每天跑,执行的时候减到每周五天,我的自律太差了。
唯一值得安慰的是没停下来,踉踉跄跄的坚持着。给自己打call吧,一定一定要跑下去。
本文标题:跑步
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