成功者都是有方法的，看了前面两章如富兰克林，他要培养自己养成13个道德准则，采用了集中精力一次实践一个，待一种习惯养成之后，在实现另一项的方法，为了监督他便每日自省，把道德要求和自己的行为作比较持之以恒。就是经常说的反思与计划。其实我们每次学习都是这样子的，学了很多东西，但是回过头来忘了也快，这本书上的第2节讲了它主要是认知深度，其实有些无论学什么，他学了以后去悟去理解，刻意练习才是最重要的。为什么有些人他玩跨界也很厉害，他们可以把所有学的东西都融会贯通，不会有冲撞。就像书中讲的第三个认知深度。就早睡早起，晨间日记，有些东西悟也是要去刻意练习，让习惯成为自然，慢慢的我们学习就轻而易举轻松自如。希望大家在2019都能做到第3个境界，做到认知深度。学习轻松自如
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