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2021-03-07-精力

2021-03-07-精力

作者: 周佩_a2b8 | 来源:发表于2021-03-08 16:47 被阅读0次

    精力管理

    本周计划:完成第7章剩余课件2节,第8章课件5节,第5、7章笔记,第2章客观题

    本周:完成了第7章剩余2节课件,第8章课件5节,完成第5章的笔记,第2章客观题没有完成,但完成第8章主观题2道

    总体来说计划完成程度尚可,重新计算了剩余课件需要的完成时间,修正错误的计算了整个课件数量,应该在3月1-2周完成课件,规划了后面的学习。下一步的学习,基本以习题为主,计划是先把20年真题、中华的客观题和郑晓博老师去年的习题班的题做一遍,主要是将错题订正,再把收到的东奥的书上的习题做一遍,等到斯尔飞跃开课,再过一遍

    这周的作息,已经比之前早起约半小时,这周学习状态较之前好。晚上要教儿子学习,所以也不能白天耗完所有的精力。暂时保持目前的作息,中午尽量无休

    下周计划:完成第9和第10章课件共计8节,第7章笔记,第2章客观题

    亲子:

    本周计划:继续陪孩子做画画,周末溜娃、上课

    本周陪孩子完成了3幅绘画作品,基本上每天也有完成阅读和思维课,画画课难度升级,现在要好好培养孩子战胜畏难情绪

    周末下雨和老公带儿子去看电影

    达成效果:亲子关系持续改善

    下周计划:继续陪孩子画画、上课

    减肥:

    本周计划:继续把拔罐,按食谱吃

    本周瘦1.8斤

    下周计划:继续把拔罐,按食谱吃

    工作:

    本周计划:日常工作      达成

    本周已经在推进武汉公司这边的一个不重要的客户换到广州的户头,该发生的事一点点还是在发生。

    周四开始工作比较繁忙,周五忙的昏天黑地,一天都在高速的工作,下班整个人眩晕,加之周五晚上没休息好,周末基本在补觉。真的是越忙,越要注意精力管理,中午午休一定要安排上。

    下周计划:把该完成的工作做好,中午无休时间安排好。

    打分:

    本周每日打分,假定7分及格,做的好的多方比较多加分,做的不好的地方多减分。

    7.2、7.2、7.3、7.25、7.1、7.0、7.15。平均分:7.17

    工作日前几日不忙,所以分数教高,周四、周五太忙精力跟不上

    下周计划:

    多多完成课件、笔记、习题

    说几句鼓励自己的话

    人生近看是悲剧,远看是喜剧

    坚持做正确的事

    找到自己内心的WHY

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