九点半吃完饭，回到宾馆，靠在床上一个小时，还是觉得疲惫不堪。主要还是吃饭晚了，因为开会，快九点去吃饭，血都冲到胃里消化了， 大脑血液不足，人也显得迷迷糊糊的，胃里也极不舒服。
所以一个很重要的事情，要在包里准备一些高能量易携带的食物，从长沙回去后就正式工作了，跑学校的过程中，不能准时吃饭的情况应该会经常有，像今天这种累了一天，吃完饭特别疲惫的情况，你晚上要做的事肯定会受到很大影响，这样躺一个小时真的太浪费时间了。感觉疲惫，感觉饿的时候吃点巧克力什么的，让自己始终处于非饥饿状态，这样才能把自己的精力调节到最好。
睡眠和饮食，如果自己想做的很多，也必须要每天坚持很多事情，这两样肯定要放到前面去做，只有保证了睡眠和饮食，让身体机能处于最佳状态，你才有资格谈后面的事，要是跟刚才那个状态，整个人都是懵的，再怎么多的计划也都是枉然。
上面说了一大堆，其实两句话就能结束了。有凑字数之嫌，还有一种可能是真的脑子不太清楚，也觉得特别重要就多说了一些。后面分享一下今天的一些回忆感想吧。
今天听公司cmo的分享，又学到不少东西，他讲故事的能力特别强，很多故事和一些特定名词可以信手拈来，让人觉得很恰当。要插入一句，现在这种状态，发现对字数特别在意，一抬眼看一遍字数，一抬眼看一遍，发现今天字数变化好慢，平时写字，一段结束，哇，五百字了，一会儿功夫至少六七百了，马上就满了，觉得很欣慰，今天一直关注，字数一直上不去，还是那一点，内心一点点失去耐心，我都能感受到这种痛苦。所以现在的我不敢抬头看字数了。插入的话就这么多，继续刚才的内容。
今天学到的不仅仅是说cmo讲的那些故事，那些名词，而是又再次提醒你，让你认知到讲故事的能力，知识储备能力的重要性。前天你在每日朗诵打印出来的纸上写了一句六神说的话，有一种牛逼叫我能背下来。你知道，你有印象，都不算你自己的，哎哎哎，那个谁谁谁来着，拍让子弹飞的，那个作者叫什么，我突然忘了。。。。是不是大部分人都这样？是不是你也这样？这样给人的感觉是什么呢？或者台上问一个问题，你明明知道你刚看过不久，但是呢，模模糊糊有印象，就是叙述不出来，没办法，你只能默默在下面跟着演讲者似是而非的回忆着，一展才华的机会都没有。前几天得到上面说过的一项研究忘了吗，提问是能加深好感和印象的重要方式，不管怎么样，有提问就是比默默无闻更能被人记住。你就不想在这样的关键场合展示一下自己？
想，具体怎么做呢？我想你做两件事，以后减少，像今天这种写字方式，把阅读感想和读书摘要算进来。比如得到上面的课程，按照你读书摘要的格式，做每天的写字任务，认知三十天，每一篇写上一千字都没有问题，进行延展，加入自己的想法。这样你学到的内容首先第一步通过思考以文字的形式呈现了，这就是一项输出，大大提高你掌握的程度，这项事情可以明天就开始做。而以后呢，这种感想形式，还是聚焦，以一个主题的形式，逻辑性更强一点去呈现，而不是笔记形式、日记形式，对你的写字没有太大帮助。要记住，不仅仅是坚持，而是要有效果的坚持，否则，坚持没意义。
另外还要坚持一件事，把一些原理，一些效应，一些显现，从现在就开始收集，然后呢，可以自己百度，但不要备注，知识关键词，记录到word上，以周为单位打印出来，贴到墙上，每天去温习，在心里复述到底是什么意思，比如彼得原理、比如边际效应等等，这个事情很重要，以后你出去能马上说出这些关键概念，也能让自己牢记这些概念，绝对大有裨益。
以上两项内容，立即执行，切记切记，一切为了自己的成长！！（你看，当我决定不看字数的时候，一抬头我读写了1400了。生死看淡，不服就干；字数看淡，写完再算。）
网友评论