【日知录】你做一件事的状态，比这件事情本身更重要

【日知录】你做一件事的状态，比这件事情本身更重要

今天依旧来聊聊“木马程序”。

今天聊的是关于“频率”的话题——

《人类木马程序》中提及一个很有效的判别标准，看看自己是否处在木马程序的影响之下。

“仔细觉察，你的每一个念头，每一个行为，最源头最底层的情绪，是出于爱还是恐惧。”

如果是爱，那就超越了木马程序，如果是恐惧，那就是在木马程序的范畴。

这里也在稍微解释下什么是木马程序，前几篇文章都提过一下——

所谓的木马程序，可以理解为我们内在存在的，让我们身心处于低能量状态，限制自身发展的心智模式、认知准则。

比如，觉得自己不够好，恐惧落后，老是担心不好的事情发生。

有一个很朴素的物理原理——同频共振。

可以简单理解为，我们总是吸引到和我们内在频率相近的人与事。

所以现在再看以前的“吸引力法则”，可能并不是什么玄妙难测的东西，而是真的存在的一个物理学原理。

想到《大学》里有一句话，“心诚求之，虽不中不远矣”。

以前对这句话的理解有点表层，所以会觉得说“为什么我明明努力去追求了，但是还是事与愿违呢？”

后来深深觉察中发现，之所以这么做，是因为自己底层频率并不是“真的想要”，相反，底层的恐惧，给外在的信号是我很怕，我不要。

书中讲的一个例子，结合自身经历，觉得颇为有趣。

有本书大家估摸着听过，《零极限》。

里面提到十二字决的自我清理——对不起，请原谅，我爱你，谢谢你。

书中提到的某位学员，念叨这句话几个月了，好像没有半点好的体验。

作者很好奇，就贴近他去探查发现了什么。

在近距离观察的时候才发现，原来这位学员每次念叨“对不起，请原谅”的时候，内在都是涌现的内疚和自责，一直处于这种负向的情绪中，人自然很难好起来。

而与之相映成趣的是，17年上半年，我也读了《零极限》这本书，并且我也自己练习了这十二字决。

但是我在练习一个月后的某天晚上，在回宿舍的路上忽然就有了一层很特别的体验，就像某个黑色的东西从自己身上离开了。

进而，我想着给我后妈打个电话。

在此之前，我应该大半年没有主动联系过。

而那次电话，印象中也是那么久以来沟通状态最好的一次。

现在来看，为什么会有这种体验，也许是我在念那十二字的时候，大体上都处于平和与爱中吧。

而和这个例子相反的是自己对于金钱的追求。

按说自己表面上很爱钱，也持续积累金钱，但是看完书后觉察的时候发现——

对于金钱的追求，我的底层是恐惧的。

我恐惧于“如果没钱，我就会流落街头，吃不饱饭，生存堪忧，没人管我，我活不下去……”

结合书中的案例来看，所有这些恐惧，才是宇宙世界接收到的真实信号，于是回应你的也是“没有”这个事实。

到这儿忽然再次深刻的体会到上半年接触到的一句话——

being is far more important than doing.

你做事情的状态，比做的这件事本身，更重要。

结构几乎一模一样。

带着这层标准去觉知自己的很多念头与想法，发现大部分东西都是处在恐惧下的。

不自觉想到“蜘蛛侠”系列电影中的黑色蜘蛛侠，被一层黑色梦魇包裹，内在被压抑在最深处，有一种窒息与沉重感。

不过，还是那句话，看见是改变的第一步。

第一次这么深刻持久保持对底层信念的觉知，而后的时日，会借助书中的理念进行清理。

期待美好相遇。

以上，诸君共勉，思之行之。