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子弹笔记:向认识自我开一枪

子弹笔记:向认识自我开一枪

作者: 拇指王成长笔记 | 来源:发表于2021-02-28 22:51 被阅读0次

    你会记笔记吗?你的笔记能简单扼要的说明任务、表达重点吗?

    子弹笔记,是美国一个设计师赖德·卡罗尔自己的发明。用来自己记录自己的生活。后来通过教自己的朋友使用笔记本的方法。获得了朋友的认可,并不断受到一些正反馈。之后他在互联网上分享了自己的笔记方法。这套笔记方法叫:子弹笔记术。

    人头脑中每天会产生5万-7万个想法;这些想法有些稍纵即逝,有些是错综复杂;而且,如果要你回忆一下上周自己做了哪些事情,也多半是不准确的。咱们的老话说:好记性不如烂笔头。记录是非常有用的。

    巴菲特曾经给他的私人飞机驾驶员关于职业规划做过私人指导;巴菲特让驾驶员写下对自己来说比较重要的25个职业目标。然后,巴菲特让驾驶员选择其中最重要的5个。然后问他为什么选择这5个;驾驶员说:这5个是非常重要的目标,所以我选择了这些。其他的没有那么重要,不过我希望在有机会的时候试一试。巴菲特说你错了,不管发生什么,在完成这5个目标之前。都不要管其他。其他的20个目标你要像躲瘟疫一样的避开他们。

    少即是多。只有专注才能有所收获。事情基本分为三种:正在做的,应该做,想要做的。画3列、列出清单,看清自己的想法。

    列出来自己想做的事情,就是理清自己思路的过程。通过这个笔记,也是认识自我的过程。列好清单之后,进行任务筛选;可以问自己两个问题:

    1,这件事重要吗?

    2,这件事紧急吗?

    如果是否,从清单上划掉它。如果轮到某件事时,这两个问题让你难以回答,想想如果没有完成这件事会怎样。就算一直没有完成,又会有什么后果?

    任何无法通过这项测验的事情都是让自己分心的诱因,不会给生活带来任何价值。把这些事情无情地画掉吧。记住,每一项任务都会带来一段新的体验,都能够窥见未来。这就是为何清单上的每一件事都是费了很大劲才留下的。更确切地说,每一个项目都需要争取机会谱写你的生活故事。

    通过筛选,记录自己将要进行的任务。记录在自己的笔记本当中。

    虽然现在电子设备非常便利,但是由于电子产品太容易让人分心。还是推荐使用笔记本和笔来记录,手写记录还有个好处:可以调动人身体更多的感官。进而加深印象。书中让我印象深刻的一句话是:写笔记是通往内心的旅程。

    子弹笔记记录的特点:文字短、加符号、记录快;记录方式,使用词语或者短语写,这就是一条子弹。快速记录法记笔记,前面加上不同的符号:如下图

    其他还有一些有用的操作,推荐阅读此书,通过记笔记这件小事儿,撬动对生活的掌控感。提高生活的主动意识。就像书里写的:带着意向去生活是门艺术,是在别人为你做出选择之前做出自己的选择。

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