不抱怨
最近虽然繁忙辛苦，却越来越不喜欢抱怨和倾诉。哪怕心里积攒了很多的气愤或委屈，也学着隐忍不发，因为抱怨没有一点意义，不仅仅会让别人不舒服，也会让自己内心的不愉快扩大化，让整个精神沦落于更深的自责之中，成为祥林嫂一般的无助可怜虫。
不抱怨意味着自己学着承担自己的选择，然后进入更切实的许诺和行动中，同时也利于自己集中精力做自己想做的事，不去过分在意他人的看法，更不会渴望得到赞同和理解，更倾向于向内的探索，忠于灵魂深处的自己。
朋友问我最近怎么样，我说不好不坏的活着呢，她问我抑郁症怎么样了，我说我和抑郁症商量好了，彼此互相妥协，互不干涉。她说怪不得听不到我的心情故事了，原来变化了那么多，我说多变才知自己，不喜欢说心情故事了，更不喜欢倾诉了……
除了不打扰自己以外的人，更重要的是简化或者单一自己的生活和视觉，关注和聚焦在更少的事情，哪怕是自己的事，也要尽量删减，就像低调的钢琴家朱晓玫那样，一生只做一件事，然后其他的所有事都是围绕着钢琴这一件事，其实，时光很短，精力有限，一生中能把一件事做好，就已经非常了不起。
现在对于我最重要的事情就是好好休养，然后做自己喜欢的事，猫和茶，也许未来会变化，但是我只要安于当下就好了。
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