幸福实修Day126

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修12班～17-洁-余姚#

20171022（126/159）

【幸福三朵玫瑰】

昨日1朵玫瑰已采

今日3朵玫瑰

1.带孩子和爸爸去柿林村

2.思考学习断舍离

3.好好午休

【幸福实修60天目标】

在60天里每天花5分钟随着身体乱舞一段

在60天里每天用肯定语气对孩子说一句话

在60天里每天3条幸福锦囊的内化检视

【幸福金句】#幸福实修#D126:孩子是父母的一面镜子，孩子的表现都可以看到家长的影子，越小越是。

【觉察日记】儿子有了一些常说的口头禅，“为什么”、“真是的”…特别是为什么，几乎每句话都要加上。以前就觉得有点烦，有知识点的没知识点的都问，有些实在不好回答。慢慢的在觉察中发现，原来“为什么”是我常常因为不答应某事而反问孩子的话！在亲子“对抗”中，他自然的吸收到了我的习惯用语，而我也尝到了烦的“后果”。孩子是家长成长的一面镜子，希望孩子怎样发展，其实就看我们如何做如何说！