自从小帅吵着要减肥，我们家餐桌上已经不断地更新美食品种了。
我还得感谢果妈的指导，更敬佩她对家人每日三餐用心规划。
这两天一直按照果妈的方法不断在调整饮食。今天第一次发现做一餐既营养又美味的饭菜还真累人呀！真不知道她这一年年怎么过来的。
前几次因为着急减肥，一直告诫小帅，油炸不能吃，大肉不能吃，不能吃太饱，不能吃零食，不能吃……
小帅真的很乖，每次都说妈妈说了不能吃我就不吃吧，妈妈也是为我好啊！
真不知道他每天饿不饿，后来听了果妈的介绍，才知道并不是你不吃就一定能减掉多少，而是要有营养的减肥才是最正确的选择。
于是，昨天晚上我们的晚餐如下:
昨晚还有一道菜是苦瓜炒鸡脯肉，忘记拍照片了。
西瓜汁太甜，家人都不太喜欢喝。下次兑点奶或者水。
今早上小帅没有吃饭，中餐如下:
晚餐:蒸鸡蛋羹，没有图片
中午那道凉拌荆芥火腿黄瓜是我家每天都必备菜。估计只有河南人才会对荆芥这么情有独钟吧！
而我做喜欢吃的菜是苦瓜，我不在意苦瓜跟什么炒，感觉只要有苦瓜都好吃。无论苦瓜炒蛋还是苦瓜炒肉还是苦瓜炒青椒等等，最后我只负责吃苦瓜，家人负责吃其他。
针对很喜欢吃苦瓜这件事，婷昨晚还专门问我:“妈妈，你怎么那么喜欢吃苦瓜，我感觉你不是为了忆苦思甜吧？还是你和苦瓜有什么故事……”
我说:“你想多了，我就是单纯的纯粹的喜欢，没有那么多理由。”
说真的，苦瓜在我吃进去的时候真的没有感觉到那么苦，我真的只是把它当做一道菜而已啊！
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